先天性肌營養不良?不要怕,你該這樣做
營養不良,大家應該知道吧,但是不知道大家有沒有見過或者聽說過一種遺傳病――先天性肌營養不良。先天性肌營養不良一般的發病期都是在新生兒時期,但隨着後來的種種因素的影響,會有不同的發展情況。所以這類人羣在平時更要注意飲食。
一、先天性肌營養不良的飲食禁忌
1、忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品;
2、少吃或忌食過辣、過鹹、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
3、不能抽菸喝酒等
4、不可食用油炸、高熱量、高脂肪的垃圾食品,例如:漢堡、香腸、油條等等。
二、先天性肌營養不良症的飲食推薦
1、注意膳食和營養,飲食要清淡爲主,細軟、易消化,便於咀嚼和吞嚥。無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足。多吃新鮮蔬菜和水果,能夠提供多種維生素,並能促進腸蠕動,防治大便祕結。患者出汗多,應注意補充水分。
2、可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等,但不可太過,以免損傷脾胃。
3、白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。
4、飲食宜高蛋白,富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食。
5、儘量選擇自然形態的食物,更有利於人體健康,避免過多食品添加劑攝入。
6、宜吃富含膳食纖維以及微量元素的食物,可適當的吃些五穀雜糧、玉米、小麥、燕麥、粗糧等。微量元素也是人體重要的營養物質,適當的補充微量元素,能夠預防維生素缺乏症,可吃些菇類食物、海產品、水果、瘦肉等。
三、先天性肌營養不良症的食療方法(以下資料僅供參考,詳細需諮詢醫生)
(1)30克黃芪煎取藥汁,50克牛肉切成小塊,用黃芪汁和適量清水煮,將熟時放入100克大米煮粥,每日服2次。
(2)母雞1只,枸杞子30克、菟絲子30克放入雞肚內,燉熟後食雞飲湯。
(3)蹄胖1只、蹄筋、50克。將杜仲30克、牛膝30克水煎,然後用藥什燉蹄胖和蹄筋,放入鹽、味精適量,食肉喝湯。
(4)芝麻25克、胡桃肉25克共研碎,與100克豬骨髓粉一起炒熟,每次服10克,每日服2次。
不但如此,先天性肌營養不良的患者們還要在注意飲食的種類的同時,也要注意飲食的數量,不能暴飲暴食,要適度地進行控制。平時也要注意多多休息,不能熬夜。注意保暖,儘量不要感冒,做好防護工作。保持心情愉快,情緒上不要出現劇烈的變化。
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