體檢吃什麼好方便做檢查呢
很多朋友們在日常生活中都有過體檢的經歷吧,體檢可以說能夠很好的讓我們瞭解自己的身體情況,對自己的身體狀況有一個較爲清楚的認識,因此定期做體檢是十分有必要的,那麼,體檢吃什麼好方便做檢查呢?不妨我們一起去了解看看吧。
一、體檢吃什麼好方便做檢查呢
爲了體檢的效果,建議需要做體檢的朋友在體檢前一比較好吃清淡的食物,比如各種清淡的粥類等流質食物,或者多吃一些口味清淡的蔬菜水果,特別禁忌大魚大肉、菸酒,因爲這些會影響血液裏邊的轉安酶,恐有誤解。
二、體檢有哪些要注意的事
1.化驗血糖前,不喝咖啡濃茶
食物可直接影響餐後血糖,所以測空腹血糖應該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點鐘之前結束晚餐,晚餐後不再吃零食。血糖不穩定,睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習慣加餐即可。
抽血化驗前一天,飲食不應有太大變化。不要大吃大喝,特別不要喝酒,不要進食過於油膩或太甜、太鹹的食物,以免影響化驗結果。抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴,可喝少量白開水、純淨水、礦泉水等,總量不宜超過100毫升。
2.化驗前要停用維生素C
化驗空腹血糖前2到3天一定要停用維生素C,否則會干擾真實的測定結果。因爲維生素C是一種很強的還原劑,可以與化驗血糖、尿糖的試劑發生化學反應,使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。
3.化驗血脂血液粘稠度前,也不宜有意安排素食
化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大,進食富含脂肪的食物6小時以內,血液中的甘油三酯濃度會不斷升高,6到8小時之後纔會逐漸回落到穩定狀態。
所以,化驗血脂要求禁食12到14小時。抽血化驗血脂的前一天晚上8點後除了可以喝少量白開水外,不能吃其他任何東西,於次日早上8點到10點抽血化驗血脂。
對於不知道體檢前要注意什麼飲食問題的朋友們來說,這篇文章已經很好的幫助大家解答了這個問題,相信大家看完之後,就會知道體檢吃什麼好方便做檢查呢吧,建議大家根據自己體檢項目的不同,需要提前做好相應的準備工作,不可以隨便亂吃哦。
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