你知道一歲孩子能喝綠豆湯嗎?
在生活中,很多人還是有常識的,比如在炎熱的夏天,人們就會選擇喝綠豆湯來解暑降火,這無疑是一件好事,可以避免身體因爲高溫帶來的不適症狀,那麼有一個問題,就是一歲的孩子能不能喝綠豆湯呢?今天就一起來了解一下吧,真正瞭解其中的緣由。
綠豆性涼,味甘,炎炎夏季多喝點綠豆湯。綠豆湯是一種很營養的食物,很多人都喜歡喝,而且夏天喝還有解暑的效果,那麼寶寶夏天解暑喝綠豆湯有影響嗎?下面我們一起來看看吧!
一、一歲孩子能喝綠豆湯嗎
1、1歲內的寶寶儘量不要喝
綠豆湯雖好,但綠豆中所含的蛋白質等大分子物質太多,小寶寶的腸胃功能太弱難以消化,很容易引起消化不良或是腹瀉。 尤其是體弱多病、免疫力差的寶寶,喝多了綠豆湯,反而更容易生病。
2、1歲以上的寶寶不要單獨喝
即便寶寶一歲後,也儘量不要給寶寶喝單純的綠豆湯,最好是配上大米,煮成綠豆粥,或是煮的比較稀,在裏面加幾顆紅棗。還要注意,綠豆湯不可以空腹喝、對胃很不好哦~
二、綠豆湯怎麼做給寶寶喝
1、煮成綠豆粥
因爲綠豆性寒,給寶寶吃的時候可以加入一些米,煮成綠豆粥,即有清熱消署的功效,又不至於太寒。
2、綠豆紅棗粥
如果寶寶有些脾胃虛寒,可以在綠豆粥裏放幾個棗,或者放2片姜,棗和姜都是暖胃的。
三、寶寶喝綠豆湯要注意什麼
1、嬰兒的抵抗力比較弱,胃腸功能也不完善,綠豆性寒,最好是不要給小於6個月的嬰兒服用。
2、綠豆性寒,寶寶腸胃功能比不上成人,不宜大量喝綠豆湯,每次2-3湯匙爲宜。
3、寶寶不能天天喝綠豆湯,會對脾胃功能造成一定的不良影響。一般一週喝2至3次即可。
對於一歲的寶寶來說,要看寶寶的體質情況。如果寶寶平時大便質地良好,而且有規律的話,是可以適當的食用,但是一定不要加任何其他的輔料,例如冰糖或者是白糖。但如果寶寶一直消化不良等情況,就不建議了,因爲綠豆偏寒,有可能會給寶寶帶來一定的影響,所以可適當的選擇給寶寶少吃一點,多加觀察,瞭解寶寶的身體狀況。
一歲孩子能喝綠豆湯嗎?這個難以肯定或直接否定回答,主要是看寶寶的體質了,有的寶寶身體強壯,可以適應綠豆湯的涼性,但是很多寶寶的體質相對較弱,如果過早地喝綠豆湯會對腸胃產生影響,所以還是儘量不要給一歲的孩子喝綠豆湯爲好。
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