決明子的害處
決明子是一款非常好的美食,大家喜歡吃決明子嗎,我們都知道決明子的功效特別多,但是今天,我們要來給大家介紹一下決明子的害處有哪些,大家可以瞭解一下,然後科學合理的食用決明子,這篇文章是介紹決明子比較好的一篇文章。
決明子的害處
1、決明子性涼,服用之後具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之後會導致病情加重,身體也會越來越差。
2、現代醫學研究發現,決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長期服用決明子,很容易導致身體出現腸道病變的情況。
3、在用決明子泡水喝的時候,一定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡,這樣有利於身體健康。
4、另外還需要注意的是,孕婦最好不要服用決明子泡的水,因爲這種中藥藥性含量,孕婦服用之後很容易出現流產或者是早產的情況。
5、女性不能夠長期大量的服用決明子,由於決明子具有一定的減肥作用,所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水,認爲這樣具有很好的減肥功效。事實上,這並不是一種科學的作用,如果長期保持這種方法,女性的生育能力就會收到影響,月經也會變得不規律起來。
6、在日常服用決明子的時候一定要注意是否會出現不良反映,如果出現了腹脹、腹瀉以及噁心想吐的情況,那麼就要立即停止服用,問題比較嚴重的時候還需要送醫治療。
決明子的功效
降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。
降血壓
決明子用開水沖泡當茶飲,長期飲用能有效的降低血壓,對於心血管類的疾病有不錯的效果。
治便祕
決明子裏含有大黃素,針對腸內的熱燥,有積極的清熱潤腸作用,可治療現代人的腸胃及便祕問題,幫助患者順利排便。
清肝明目
決明子既能清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,可以治療青盲內障。
減肥功效
決明子能抑制脂肪的合成,對體內多餘脂肪還有分解作用,每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式,所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意,如果你體質寒,則要少飲用該茶。
預防熱傷風
決明子對熱感冒、中暑等有療效,取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡,能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。
抗菌作用
決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。
知道了決明子的害處以後,大家是不是更瞭解這款美食了呢,決明子的功效比較多,但是不能長期大量的吃,大量吃決明子會讓女性朋友的身體健康受到影響,並且決明子是涼性物質,所以多吃決明子會導致胃疼等疾病,不要過量使用喲。
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