你知道喉嚨發炎能吃蛋嗎
呼吸道是我們人體較爲敏感的一個器官系統,在感冒多發季節,很多病毒和細菌都是通過呼吸道進行感染和傳播,喉嚨發炎也是我們經常會遇到的一種病症,常常會感到喉嚨疼痛難忍,對於食物也難以下嚥,非常讓人頭疼,此時的飲食也只能以清淡爲主。
那你知道如果喉嚨發炎能吃蛋嗎?應該怎樣吃最好呢?今天我們就一起來看看吧。
一、嗓子發炎能吃雞蛋嗎?
1、咽炎主要分爲急性咽炎、慢性咽炎和萎縮性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下組織及其淋巴組織的急性炎症,常爲上呼吸道感染的一部分。可單獨發生,亦可繼發於急性鼻炎。多發生於秋冬及冬春之交。慢性咽炎爲咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎症,常爲上呼吸道慢性炎症的一部分。多見於成年人,病程長,症狀頑固,不易治癒。萎縮性咽炎常由萎縮性鼻炎蔓延而來,病因不明,臨牀上很少見。
2、 嗓子發炎可以吃雞蛋,但是要注意是否有發燒的現象,一旦發燒儘量不要食用雞蛋。因爲雞蛋也屬於高能量的食品,雖然其營養價值很高,但是在喉嚨發炎的情況下使用了錯誤的方法吃雞蛋,不僅會在吃後產生高熱量,且更加不利於炎症的消退。多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
二、喉嚨痛雞蛋怎樣吃
1、米醋蛋清湯
材料:雞蛋2個、半夏5克,米醋適量。
做法:將半夏研磨成粉,只取雞蛋清,兩者與米醋混合加水後,煮湯即可。
功效:蛋清能利咽潤肺,不僅對喉嚨痛有效,還能止咳平喘;米醋能解毒收斂消咽喉腫痛;半夏降逆止嘔、消痞散結對咽喉炎症引起的喉嚨痛及嘔吐有療效。
2、冰糖雞蛋清
材料:雞蛋2個、冰糖適量
做法:先取雞蛋清放於碗內,將冰糖挫碎也倒入其中。以筷子攪拌成泡沫狀,一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞嚥即可。
功效:這方法也是利用了蛋清的利咽功效,在家中也是常用的治療咽喉疼痛的方法之一。
三、喉嚨痛能吃多少雞蛋
人體正常消耗雞蛋的量,一天在1-2個左右,過多的食用雞蛋,不僅營養得不到吸收,而且還會增加肝臟與腎臟的負擔,對身體恢復也不利。
對於喉嚨發炎能吃蛋嗎,你現在知道了嗎?相信小編今天爲大家介紹的內容會對喉嚨發炎的人有所幫助,雞蛋的營養價值豐富,可以幫助我們機體更好的抵抗各種病毒的侵擾,不過也要注意,喉嚨發炎的寶寶們如果出現發燒的症狀就不要再吃雞蛋了,需要儘快就醫。
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