紅糖姜水孕婦可以喝嗎,一起來看看
紅糖是日常生活中比較常見的一種食材,用紅糖可以做成許多料理,而且紅糖具有比較好的營養價值和蘇軍在,可以起到比較好的功效和作用,適量食用的話對身體,特別是對於女性而言是比較好的。用紅糖可以製作紅糖姜水,那麼,孕婦可以喝嗎?
一、紅糖姜水孕婦可以喝嗎,一起來看看
孕婦可以適量喝一些紅糖姜水,尤其是在寒冷的冬季,許多孕婦都比較怕冷,這個時候喝一些紅糖姜水可以可以提高體內熱性,起到驅寒暖身、增加能量、補氣益血、緩痙止痛的功效。而且紅糖姜水還是一種非常好的治療感冒、驅寒暖胃的偏方,孕期如果有些小感冒但又不想吃藥的話,可以喝一些紅糖姜水,紅糖具有活血、養血的作用,將紅糖加到薑湯裏面,可以有效的改善我們人體表循環,治療傷風感冒。不過紅糖姜水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的孕婦,孕婦如果是屬於暑熱感冒或者是風熱感冒,是沒有效果的。
小貼士:紅糖薑茶有祛寒除溼、健脾開胃,促進經血循環,止痛止嘔的功效。而脾胃經絡的工作時間是什麼時候,胃是在7:00—9:00,脾是在9:00—11:00,因此這個時候是脾胃的工作時間,因此這個期間喝紅糖薑茶是最好的,吸收也是最快的。另外紅糖薑茶是屬於陽氣生髮的,因此在春天和夏天陽氣旺盛時期,尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的。
二、孕婦喝紅糖姜水注意事項
1、妊娠糖尿病患者要少喝 紅糖姜水的糖分還是非常高的,所以在懷孕期間少喝紅糖水。特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水,孕婦需要根據自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。孕婦非常容易得妊娠糖尿病,如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大,高血糖可使胚胎髮育異常甚至死亡,流產發生率達15%—30%。
2、體質偏熱的孕婦要少喝 體質偏熱的女性,內熱較重,喝了紅糖水之後容易虛火上行,迫血妄動,導致以出血的方式來排泄內火,最終可能會造成陰道出血,甚至失血過多的後果。
三、紅糖姜水的正確做法
材料:紅糖250g、老薑150g。
1、姜皮稍微削一下,看到有腐爛的地方一定要切除乾淨,腐爛的姜會產生一種致癌物質。
2、用刨刀刨成泥或絲,用切切成粒也可以,反正弄碎就行了。
3、姜刨好後把紅糖倒進姜碗裏。
4、姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。
5、靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭,爲了防止水蒸汽進去,最好找個蓋子蓋着蒸。
6、蒸完放冷,裝好放在冰箱裏,每天早上挖一勺用開水沖泡。
小貼士:選擇紅糖時,不要選散狀的,也不要選淺紅的,最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。還要看清包裝上的QS標誌,應該有明確的生產廠家、地址、電話、衛生合格編號等,生產日期也要新一些的比較好。現在還推出了孕婦紅糖、產婦紅糖、薑汁紅糖等,可以根據自己需要進行選擇。
紅糖姜水孕婦可以喝嗎?相信您通過閱讀上文,心裏應該已經比較清楚了吧,孕婦是可以適量喝紅糖姜水的。紅糖中具有比較好的營養價值喝食療價值,可以起到比較好的功效和作用,適量食用的話對身體是比較好的,當然,也需要注意一些飲食禁忌。
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