原來橘子皮泡水竟有這麼多功效!
橘子是生活中非常常見的水果,是芸香科柑橘屬,它的果實肥厚,果肉汁水飽滿,富含多種維生素和果酸以及各種礦物質。橘子的原產地在我國,被阿拉伯人傳遍了歐洲,更有“中國蘋果”的美譽,它已經有着4000多年的栽培歷史了,是一種非常古老的水果。中醫講,橘味甘酸、性溫、皮可入藥;具有解酒,開胃等功效。此外,橘子中含有豐富的維生素c,一個就足以滿足成年人一天的維c需求量。橘子還可以預防心血管疾病,敗血症等多種疾病,橘汁中還含有一種諾米林的抗癌物,還可以預防癌症。那麼橘子皮泡水喝究竟有什麼好處呢?下面小編就爲大家一一例舉一下吧。
原來橘子皮泡水竟有這麼多功效
1、橘子皮可以緩解咳嗽
幹橘皮具有清熱解肺、潤肺化痰的功效,當感冒或者肺部不適痰溼較重時,可以選用柑橘皮加枸杞泡水喝,對緩解咳嗽不適的症狀有着很不錯的幫助。
2、有助於消化
陳皮中含有的揮發油和優質的維生素能夠促進腸道的蠕動和吸收,促進胃液的分泌,能夠刺激食慾,對消化不良,食慾不振的人羣有積極作用。陳皮還能防止嘔吐,如果有暈車的情況,在坐車的時候也可以用橘子皮泡水喝,也可以緩解暈車的症狀。
3、抗炎症,抗潰瘍等功效
由於陳皮中富含維生素c,所以常和陳皮泡水能夠對抗炎症,預防和治療口腔潰瘍。
4、對心血管有一定積極作用
陳皮中的醇提物能興奮心血管系統,能夠預防低血壓,此外,其中含有的果膠能治療血栓,預防動脈粥樣硬化。
5、減肥瘦身
陳皮中含有的酸類,維生素,纖維素類有助於幫助腸道分解脂肪,將脂肪排出體外,是非常好的減肥飲品。
6、去除異味
橘子皮特有的清香味能夠去除異味嗎,還可以把橘子放到冰箱或者鞋櫃中,能夠緩解裏面的異味,清潔空氣。
7、排毒美白
橘子皮中豐富的維生素c能夠幫助皮膚新陳代謝,起到美容養顏的作用,愛美的女士可不要錯過哦。
橘子皮不僅單個有功效,而且還與其他保健食品的合用功效,比如將陳皮與大棗、枸杞、炒白朮,一起泡水喝能夠健脾益氣補血,止瀉等作用,適合月經期間的女性服用。橘子皮真的可謂是一種經濟實惠的必備保健食材,老少皆宜,經濟實惠。此外,小編在這裏要提醒大家的是,新鮮的橘子皮不能泡水喝,因爲上面可能有未清洗乾淨的農藥化學殘留,新鮮的橘皮中酸性物質也過多,可能會引起消化系統的不適,在這裏建議大家選用一兩年的陳皮泡水服用哦。
-
豬蹄筋的做法大全
豬蹄筋,顧名思義就是豬蹄!我們都知道豬蹄有很多的製作方法,平常吃過的也不少,那麼我們今天就來好好切磋一下,看看誰知道的豬蹄的烹飪做法比較多呢。爲表誠意,作者我就以接下來的文章展示豬蹄筋的做法大全啦!!一.豬蹄筋的做法大全主料冬瓜汁350g鮮豬蹄筋2條雞腿1個輔料...
-
黃瓜汁的功效與作用有哪些,你都知道嗎
黃瓜風味獨特清香,是常見的水果和蔬菜,很多小夥伴喜歡洗乾淨了直接吃,還有的小夥伴喜歡吃炒黃瓜或者黃瓜蛋花湯,而且價格也不貴,深受許多小夥伴歡迎,很多小夥伴也喜歡喝黃瓜汁,黃瓜汁十分適合在炎熱的夏季食用,那麼黃瓜汁的功效與作用有哪些呢?黃瓜汁的功效與作用有哪些...
-
白癜風患者能吃蒜薹麼,你想知道嗎
前一段時間有個很有意思的熱搜內容是香菜聯盟。我們知道像香菜這樣的調味產品一直都是備受質疑的,有很多人說這些簡直是美味,吃飯吃麪的不加點兒它們感覺口感都變差了。我們享受着這些喜愛與討厭的時候,有很多人都沒有選擇的權力,他們只能選擇那些對他們不會造成任...
-
香菜食用價值與功效是什麼,哪些人不適合吃香菜
說起香菜,我們大家應該都不會感到陌生,平日裏在菜市場中也十分多見,不過,香菜我們一般都不會單獨拿出來烹飪,更的是放在菜品中加以點綴,那麼,大家知道香菜的食用價值以及對人體的功效作用是什麼嗎?生活中有哪些人羣是不適合吃香菜的呢?一、香菜食用價值1、香菜嫩莖中含...