嘴饞難忍,,到底車釐子上火嗎
一說到車釐子想必大家的口水都要流下來了吧,對於吃貨小夥伴來說,車釐子可以說並不陌生了,因此有不少喜歡吃車釐子的朋友們心裏有這樣的擔心:車釐子上火嗎?一天吃多少車釐子合適?在吃車釐子的時候應該注意哪些事情呢?我們一起看看吧!
一、車釐子上火嗎
答案是吃車釐子上火。水果和人一樣有陰陽寒熱之分,車釐子就是屬於溫性的一種水果,正常來說是不會引起上火的,但是由於這種水果的糖分和植物酸的含量都很高,自身火氣旺盛的人或者大量食用車釐子就可能引起上火。
二、吃車釐子上火怎麼辦
1、停止食用
上火後要立刻來停止食用車釐子,選擇一些清淡苦寒的食物食用,幫助降火。常見的降火食物有:苦瓜、萵筍、芹菜、百合、茄子、蓮藕等。
2、補充水分
適當的補充水分,上火階段身體內的水分流失比較快。建議少量多次飲水,緩解口脣乾燥,溫水中適當的添加一些蜂蜜水,降火效果更好。
3、按壓身體
雙手虎口處的合谷穴具有降火的作用,在上火階段堅持每天按壓合谷穴2至3次,力度到自己能接受的範圍即可。
4、調節溼度
上火階段還需要適當的調節室內的空氣溼度,乾燥的空氣不僅僅會加重上火,也會導致口脣和咽喉的乾燥。
三、車釐子的功效與作用
1、抗貧血
作用:促進血液生成櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、防治麻疹
作用:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝溼、殺蟲
作用:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛
作用:民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
6、美白祛斑
作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。
車釐子上火嗎?吃車釐子上火怎麼辦?車釐子有哪些功效和作用?相信對此抱有疑問的朋友們在看完以上詳細介紹以後,想必心裏一定有了一個準確答案了吧,希望通過以上介紹,能有效幫助朋友們正確食用車釐子,走出錯誤食用車釐子的禁區哦!
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