白醋泡雞蛋的功效不可小覷,95歲婆婆每天吃,堅持了50年
雞蛋是我們日常常吃的一種食物,它富含大量的蛋白質、鈣和微量元素,具有補鈣、健腦、擢升機體免疫力、健脾胃等功效,人們常吃它對身體大有脾益。雞蛋的吃法繁多,用白醋泡雞蛋就是一種廣爲流傳的吃法。下面小編就給大家介紹白醋泡雞蛋的功效和做法吧!
一、白醋泡雞蛋的功效
1.消除黑斑
醋具有腐蝕剝脫的效用,它能夠有效消除皮膚裏的黑色素。蛋清具有滋陰、潤膚的效果。所以兩者一起吃,可以起到去除臉部黑斑的作用。
2.降血壓
人們食用了醋,機體內血管會更加富有彈性,具有軟化血管的效用,所以吃醋泡雞蛋對血管有一定益處,從而具有預防血管病和降血壓的效用。
3.減重
醋泡雞蛋的蛋清裏面富含一種可以阻礙蛋白吸收的物質,吃了醋泡雞蛋後,可以避免人體攝入過量的蛋白,從而避免長胖。
4.抗衰老
長期吃醋泡雞蛋的人比不吃醋泡雞蛋的人的皮膚更加光滑細嫩,因爲醋可以讓蛋殼裏面的鈣被溶解到醋裏,從而形成醋酸鈣,而這種物質可以擢升機體細胞的活性,還能夠預防皮膚衰老!
二、白醋泡雞蛋的做法
1.準備雞蛋6個、白醋500ml。
2.百分之七五的酒精倒在抹布上,然後用抹布把蛋殼擦一遍。
3.雞蛋放入容器裏,倒入白醋,封口,浸泡一週即可食用。
三、什麼人不能吃醋泡雞蛋
1.脾胃弱者
醋和生雞蛋對人體的腸胃有刺激性,所以脾胃弱者食用後,會導致消化不良。
2.低血壓者
醋泡雞蛋具有很強的降壓效用,所以低血壓的人不宜食用。
通過以上了解,大家知道了白醋泡雞蛋的功效還真不少,常吃可以讓皮膚越來越細嫩,還能延緩衰老,所以想青春永駐的女性朋友趕緊試一試吧!另外,許多朋友不知道白醋泡雞蛋的正確做法,所以上文介紹了一種白醋泡雞蛋的做法,簡單易學,可供大家參考哦!
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