青蘋果汁的做法,青蘋果汁怎麼做
“青蘋果就是顏色是青的蘋果,青的果酸含量高,有利於美容,蘋果都一樣,不管是紅的青的黃的都是一樣的,它的顏色不同是因爲它們的品種不同,不同的品種有不同的口味和特點。
美國流傳一種說法:“每頓飯吃一個青蘋果,就不用請醫生”。此話雖然有些誇張,但青蘋果的營養價值和藥用價值由此可窺見一斑。又因青蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青蘋果汁的做法步驟
1、準備青蘋果,洗淨
2、去核,切成小塊
3、切好後放入榨汁機裏,加涼開水啓動機器榨成汁倒入杯中即可飲用
4、成品
小竅門
1.更年期婦女,久病體虛類人羣不宜食用青蘋果
2.患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。
3.喜歡喝細膩的果汁可以用濾網過濾掉殘渣。
4.喜歡唱甜的可以根據自己的喜好添加蜂蜜或白糖
5.蘋果汁容易氧化,最好在半小時內喝完
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