西蘭花蝦仁豆腐湯的做法,西蘭花蝦仁豆腐湯怎麼做
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花蝦仁豆腐湯的做法步驟
1、準備食材。
2、鮮蝦去頭剝殼,開背去蝦線。
3、處理好的鮮蝦加入少許料酒、少許澱粉充分抓勻備用。
4、南豆腐切塊、西蘭花洗淨切成小朵。
5、鍋中放少許食鹽燒沸,放入切好的豆腐煮兩三分鐘。
6、泡好洗淨的西蘭花也用沸水焯一下撈出備用。
7、鍋中放少許底油,放入蔥花、薑片爆香,放入醃漬好的蝦仁滑炒至蝦仁變色。
8、蝦仁變色後,加入2碗水或清湯大火燒沸。水量根據自家適當調整,喝湯人多就多來一碗水,人少就少放些。
9、水沸後放入切好的豆腐大火汆幾分鐘。(大火汆幾分鐘湯很快就會變白,看着更有食慾)。
10、大火汆至湯汁變白放入焯過水的西蘭花。
11、加入西蘭花後,加食鹽調味、少許味精或雞粉增鮮,再次燒沸,最後加入少許白胡椒粉即可關火出鍋。喜歡濃湯的這時候可以用水澱粉打個薄芡,勾芡能讓湯汁更濃。澤瑞媽覺得夏天更適合清湯。
12、出鍋啦!
13、成品!湯鮮味美,清新養眼。
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