香酥黃河鯽魚的做法,香酥黃河鯽魚怎麼做
“黃河鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除溼利水、補虛羸、溫胃進食、補中生氣之功效。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
香酥黃河鯽魚的做法步驟
1、黃河鯽魚備用。
2、去掉魚鱗,內臟。魚鰓洗淨,用鹽醃20分鐘。
3、放到乾粉裏蘸一下。
4、放到展板上備用。
5、鍋裏放油,燒到5成熱。
6、把魚放入,小火炸到兩面金黃。
7、撈出,擺盤。外酥裏嫩的黃河鯽魚出鍋。。。。
小竅門
1。炸制時一定要用小火炸,不然容易炸糊。
2。蘸乾粉是爲了包住魚裏一定的水分,不會太乾,又起到外酥裏嫩的效果。
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