苤菜根燒魚的做法,苤菜根燒魚怎麼做
“野韭菜雲南人叫苤菜,又名大薤菜、野韭菜。形似蒜苗,葉、莖、花、根均可食用,野韭菜薹味似韭菜。但比韭菜肥嫩鮮香。野韭菜的根又稱苤菜根,是製作雲南各種民族菜餚中必不可少的一道食材。前幾天買了一些苤菜根再不吃就壞了,剛好冰箱裏還冰着一條魚,於是用苤菜根燒了這條魚。苤菜根肉質肥壯具有辛香味用來燒魚味道很好。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
苤菜根燒魚的做法步驟
1、鯉魚處理乾淨後切成兩段。
2、把鯉魚放入盆裏,加入少量白酒、白胡椒粉和適量鹽醃製半小時。
3、把苤菜根從根部一條一條摘下來然後洗淨。
4、洗淨的苤菜根切小段,姜蒜切碎,泡椒和紅米辣切小圈。
5、炒鍋倒油燒熱,下魚段煎黃後撈出。
6、鍋底留少許油,放入姜蒜、泡椒、紅米辣炒出香味。
7、倒入一小碗水燒沸。放入一匙醬油。
8、放入煎好的魚。
9、放入煎好的魚。
10、放入苤菜根蓋上蓋子用小火燒至收汁。
11、中途給魚翻翻身,讓魚身兩面都燒入味,燒至收完汁即可盛出。
小竅門
1、如果魚身太大切成兩三段分別煎黃。
2、燒魚時要給魚翻翻身讓魚身兩面都燒入味。
-
掛汁茄子的做法,掛汁茄子怎麼做
食材明細主料茄子(適量)輔料水澱粉(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料蕃茄醬(適量)白糖(適量)醋(適量)油(適量)酸甜(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)掛汁茄子的做法步驟1、青茄去皮切大塊,別太小,太小了炸幹了。加入兩小勺鹽,拌勻,醃出黑水倒掉,等一會炸的時候吸油少。2、醃完之後,在一盆中攪面...
-
土豆紅燒排骨的做法,土豆紅燒排骨怎麼做
“家人都喜歡吃排骨,土豆就更沒得說了,怎麼做都愛吃,呵呵,真想去祕魯看看那一千多種土豆都什麼樣。這個做法很簡單,用料少,味道非常好,甜鮮適宜,絕對下飯菜哦。。”食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)輔料胡蘿蔔(適量)配料大料(適量)花椒(適量)蒜(適量)蔥(適量)姜(適量)冰糖(適量)醬油(適量...
-
木耳冬瓜燉肉片的做法,木耳冬瓜燉肉片怎麼做
“第一次髮菜譜,自己喜歡吃口味重的菜,所以做的菜看着都很鹹哦”食材明細主料冬瓜(一塊)肉(一小塊)輔料木耳(一個)配料八角(適量)花椒(適量)蔥花(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳冬瓜燉肉片的做法步驟1、簡單的不能再簡單的一道菜冬瓜去皮,切片。2、...
-
美式培根卷的做法,美式培根卷怎麼做
“培根是美國人喜歡吃的食物,經常早餐煎個蛋配個培根,我也經常用它炒菜做披薩。下面這道菜我很喜歡,接待客人也方便,參加Party也很上鏡。第一張外面沒有加黑胡椒粉,後來老公提議撒點胡椒粉更好,我就改進了。現在我是美女主廚,他是帥哥美食家了。那一天,參加美國朋友的P...