北豆腐怎樣做,家常做法,好吃有營養!
北豆腐是一種特製的中國北方豆腐,是漢族都有的特色豆製品,由豆漿煮開後加入鹽滷凝結成塊,然後經過特殊的方法壓出多餘水分而成。北豆腐中豐富的含有銅、鈣等礦物質,營養豐富。如此鮮嫩爽口的北豆腐怎樣做好吃呢?下面就讓小編來爲大家介紹幾種北豆腐的做法吧!
北豆腐怎樣做好吃又營養
一、油煎北豆腐
(1)北豆腐1塊、香蔥切段少許、香醋10ml、生抽10ml、食用鹽適量、食用油適量、麻油5ml。
(2)北豆腐切成薄薄的小方塊,然後倒入7成溫度的熱水中燙2分鐘後撈出備用。這是防止煎北豆腐時出現破皮和粘鍋的現象關鍵一步。
(3)然後鍋中倒入食用油,油溫燒製7程熟的時候放入一塊塊的北豆腐,均勻放入鍋中,然後等待有那個先煎黃再翻到另一面再用食用油煎,所有的都一樣,煎好後加入少許水,一點點即可。
二、清燉湯北豆腐
(1)北豆腐1塊、香蔥切段少許、香醋10ml、生抽10ml、食用鹽適量、食用油適量、醬油5ml、豬油少許。
(2)北豆腐切成小塊,用油煎至兩面金黃裝出備用。
(3)鍋中放入少量的豬肉,油溫7程熟後,再往鍋中放入乾淨的水,倒入煎好的北豆腐煮至起泡後放入香醋、生抽、食用鹽、醬油,出鍋用碗裝好後加入香蔥即可。
三、魚頭燉北豆腐
(1)北豆腐切塊,煎至兩面金黃備用。
(2)魚頭清洗乾淨,放入鍋中油煎備用,把鍋洗乾淨。
(3)鍋中加入開水,倒入魚頭燉煮20分鐘,至鍋中呈奶白色,有魚頭的香味,放入生薑片去腥,然後放入北豆腐,加入生抽、料酒、耗油、食用鹽等調料一起再煮10~15分鐘即可。
北豆腐有三種常見的做法,燉、煮和煎着吃,兩種做法都非常好吃。以上就是小編針對“北豆腐怎樣做”,每種北豆腐製作方法的詳細介紹了,每一種美味的北豆腐的做法每一個步驟,需要什麼食材都爲大家介紹的非常詳細,希望能夠幫助大家利用這個美味的食材,做出好吃的鮮香濃郁的北豆腐來。
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