如何用電壓力鍋燉豬蹄
豬蹄是豬常被人食用的部位之一,深受喜愛,營養價值高,並且有多種不同的烹調方法,今天小編準備教小夥伴們如何用電壓力鍋燉豬蹄 。想要了解的小夥伴嗎繼續閱讀文章哦,小編會細細講述高壓鍋燉豬蹄的步驟,保證你們能學會!
如何用電壓力鍋燉豬蹄
1.高壓鍋燉紅燒豬蹄
健康功效:
八角理氣、止痛、溫陽;
桂皮溫中、祛寒、散瘀消腫。
食材用料:
前豬蹄1個、蠔油2湯匙、生抽3湯匙、黃豆醬3湯匙、老抽適量、冰糖適量、料酒3湯匙、香醋白醋適量、山楂3片、陳皮3塊、八角3個、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、白酒1瓶蓋。
紅燒豬蹄的做法:
第一步,先將豬蹄剁成塊,放入湯碗加入清水白醋浸泡2個小時。
第二步,豬蹄洗乾淨,涼水下入鍋中,加入薑片,白酒大火燒開煮出沫。
第三步,然後撈出用流動水洗乾淨泡沫,瀝乾水分備用。
第四步,冷鍋倒入少許花生油,下薑片慢火擦鍋四周。
第五步,然後倒入豬蹄煸炒幹水分。
第六步,倒入料酒翻炒。
第七步,加入調料:醬油,老抽,黃豆醬翻炒均勻。
第八步,再加入冰糖翻炒均勻。
第九步,注入足夠清水,加入香料:八角,陳皮,山楂,桂皮,香葉,薑片。
第十步,再加入香醋。
第十一步,大火燒開。
第十二步,倒入高壓鍋蓋上蓋繼續煮,壓力鍋噴氣後轉中火壓7至8分鐘即可,自動感壓後,浸泡10分鐘。
第十三步,然後倒入鍋中撿出薑片等大料,大火收汁,裝盤即可,色澤誘人吧。
2.高壓鍋燉黃豆豬蹄
主料:豬蹄3個、黃豆100克。
輔料:枸杞50克、鹽4茶匙、蔥1根、姜一塊、蒜3瓣、花椒適量。
大料:3個燉肉料包、1個老抽適量、料酒適量。
步驟:
第一步,早市上直接買豬蹄,讓賣家切成小塊,涼水下鍋,水開後撇去浮沫。
第二步,準備好蔥薑蒜,花椒大料,超市直接買燉肉料包。
第三步,提前泡好的黃豆。
第四步,養生嘛,再來點枸杞。
第五步,在高壓鍋裏放入熱水,把焯好的豬蹄放在裏面。
第六步,放入蔥薑蒜、枸杞等。
第七步,放入黃豆。
第八步,倒入適量老抽調顏色,倒入料酒,加入適量的鹽(4勺左右),輕輕攪拌均勻。
第九步,蓋上鍋蓋,小火,上氣後壓20~25分鐘。
第十步,快好了,打開看看,還不錯吧,撈出蔥段,薑片(爲了美觀),繼續小火收湯、大功告成。
小貼士:
像花生,各種堅果都可以放。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性。是保養皮膚妹子們的首要選擇,那麼你們學會了如何用電壓力鍋燉豬蹄的方法了嗎?記得分享給你的小夥伴們哦,讓大家吃到營養的豬蹄。
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