孕婦可以喝大麥茶嗎
在現在食物種類繁多的世界裏,我們可以說是一日吃盡幾十數百種食物,那麼,各種茶也作爲一種日常的食物,一些茶肯定是不適合一些人羣吃的,飲用後可能導致相應的不好的後果。所謂,病從口入,食物是不可以亂吃的,茶當然也不能亂喝,尤其是在特殊期間。在這裏,我們想介紹一下,孕婦可以喝大麥茶嗎?
孕婦可以喝大麥茶嗎
很多女性喜歡用喝大麥茶來達到減肥效果,但做了孕婦之後往往就不敢再喝大麥茶,那麼,孕婦是否不能喝大麥茶呢?答案是否定的。
孕婦可以喝大麥茶
1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,最重要是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。
2、大麥茶本來就是五穀,比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼後成爲最佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。
3、大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然後用水煮開就可以了。
4、在日本、韓國,隨着人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成爲了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。
那麼,我們再來了解一下大麥茶的功效與作用
(1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。
(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
(3)消化道潰瘍,以大麥爲主食,可平胃氣,止隱痛。
(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
同時大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們迴歸自然,追求健康的需求。所以,孕婦完全可以喝大麥茶,大麥茶本身沒有什麼副作用,而且好處非常的多,是理想的茶飲,但是孕婦們要注意也不能過量飲用,以免對身體造成影響。
由上可見,孕婦可以喝大麥茶嗎?答案是完全肯定的。大麥茶作爲一種由粗糧製成的茶類,具有化炎消脹的效果,還可以使消化順暢,促進體內毒素的排出,夏天還可以清清暑氣,爲大家除煩解渴,帶來一絲涼意。大麥茶無疑是一種老少皆宜的好茶,孕婦們完全可以飲用。
-
吃什麼是下奶的
很多媽媽在生完寶寶後,常會出現奶水不足的現象,從而寶寶無法得到充足的母乳餵養,不得不喝奶粉。但是由於母乳餵養能夠對寶寶的健康發展起到很好的作用,很多家庭都開始尋找助於下奶的方法,其中可以通過飲食來調節奶水分泌的情況,下面就給大傢俱體介紹吃什麼是下奶的。...
-
吃什麼才下奶
家裏有了小寶貝的時候是人生喜事之一,很多媽媽都會苦惱自己的奶水不夠寶貝喝怎麼辦,同時也明白母乳是餵養孩子最好的食物,提升孩子的免疫力,同時,可以讓孩子健康的成長,所以針對媽媽們想要怎加奶水的辦法,以下提供了一些食材是關於吃什麼才下奶。吃什麼才下奶1、花生...
-
5歲一週以上寶寶食譜
是不是有很多爸媽每天都在爲了給孩子做什麼吃而煩惱呢?五歲左右的孩子雖然在吃飯上不用花太多心思,但是家長們很多都不清楚五歲的寶寶需要怎樣的營養是最合適的。那麼下面,就讓我們一起看看5歲一週以上寶寶食譜吧。5歲一週以上寶寶食譜一、蔥花蛋原料:雞蛋2個、蔥...
-
寶寶補鈣的食譜
寶寶補鈣是非常關鍵的,你知道寶寶該怎樣補鈣嗎?下面是寶寶補鈣的食譜,都是很常見的食材,做法也很簡單。鈣在寶寶的生長髮育中起着及其打的重用,比如說寶寶的身高,除了先天的遺傳很好重要以外還有就是後天的鈣量補給,促進骨骼生長。寶寶補鈣的食譜1、紅嘴綠鸚哥絲面材...