餵奶期間能吃冰棍嗎
大家都知道,懷孕是一件嚴肅、辛苦,但又充滿幸福的事。生命到來的同時,初爲人母的喜悅伴隨着害怕照顧不好胎兒的擔憂。可想而知,特別是在飲食的很多時候,孕媽們一邊擔心着自己的飲食習慣會不會影響到寶寶,一邊忍受着饞蟲的巨大折磨,尤其到了夏天,孕媽會特別想知道餵奶期間能吃冰棍嗎?
餵奶期間能吃冰棍嗎
答:少吃
哺乳期媽媽吃雪糕的危害:
1、由於哺乳期媽媽的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、由於哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
3、哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲,因爲會通過乳汁影響到寶寶,抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化,就很容易發生腹瀉。尤其在寶寶已經拉肚子了或是胃腸不好的時候,媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。
哺乳期能不能吃冷飲:
1.哺乳期最好不要吃冷飲。因爲哺乳期媽媽的飲食會通過乳汁影響寶寶的身體健康。如果媽媽吃太涼的東西,受不了的寶寶可能會出現拉肚子的現象。所以爲了寶寶健康,媽媽們在哺乳期最好不要吃冷飲。
2.哺乳期媽媽的胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後,容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。不僅如此,由於哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
3.哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物,對自身健康並沒有什麼影響,但會通過乳汁影響到寶寶,抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化,就很容易發生腹瀉。並且像冰鎮西瓜等冰鎮水果,媽媽也要當心。如果媽媽吃了冰冷的食物,最好過半個小時至一個小時以後再給寶寶哺乳。
看完這篇文章的準寶媽們知道該怎麼做了嗎?雖然燥熱的夏天吃一根冰棍會很暢快,但是也要時刻注意肚子裏的寶寶會不會受到影響哦。餵奶期間能吃冰棍嗎?答案當然是儘量避免,畢竟胎兒和母體在此刻都是比較脆弱的,實在想要貪涼的寶媽們可以選擇其他的降溫方式。
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