千味醉

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好吃的苦苣醬豆腐怎麼做又香又好吃

好吃的苦苣醬豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

昨天買多了豆腐沒吃完,放在冰箱,現在天氣這麼的炎熱,怕不及時吃就壞掉了。今天就做一味苦苣醬豆腐吧。豆腐富含蛋白質,還有鐵、鈣等營養元素,是很好的一道植物菜。苦苣醬豆腐做法簡單,做出的味道也很好,很適合在夏天吃,清淡又開胃,值得嘗試。

主料

豆腐 :適量
苦苣 :適量
豆瓣醬 :適量
胡蘿蔔適量

輔料

花生油適量
大蒜 :適量
蔥 :適量

具體步驟

豆腐用水焯一下,控幹水分

熱鍋放油,放入蒜末爆出香味

放入豆腐塊翻炒幾下

放入胡蘿蔔丁

放入豆瓣醬

翻炒一會

放入蔥花即可

苦苣洗淨,去除根部,散放在盤中

把醬豆腐倒入盤中,一道下飯菜來嘍

烹飪技巧

豆腐用水焯一下去除豆腥味,喜歡吃辣的可以放入辣椒