養顏的雜糧粥怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.54W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
小米 :大半碗
燕麥 :半碗
綠豆 :半碗
主料
薏米 :半碗小米 :大半碗
燕麥 :半碗
綠豆 :半碗
輔料
糖 :適量具體步驟
1.準備材料。薏米浸泡1小時,白豆和綠豆浸泡半小時。
2.把小米和薏米一起放入冷水中煮,沸水後煮15分鐘。
3.加入白豆和綠豆一起煮35分鐘。
4.最後加入燕麥和糖一起煮8分鐘。
薏米要提前泡半小時。這是3~4個人份。
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