蔬菜便當怎麼做又香又好吃
主料
去皮藕 :1片日式大根 :2片
胡蘿蔔 :少許
香菇 :2只
鹽 :少許
生抽和綠芥末 :少許
白蘿蔔泡菜(因爲泡菜水裏有紫甘蘭所以有點粉粉的樣子) :3根
菠菜 :2顆
輔料
生抽 :適量味啉各 :少許
齊善素臘腸 :1根
橄欖油 :少許
具體步驟
1. 胡蘿蔔一片,用小模具扣出笑臉的樣子;
2. 香菇用刀刻切出花紋;
3. 藕1片用刀修成花型切兩半(忘拍了切法見之前的可愛花花藕),和胡蘿蔔一起在加了鹽的水中煮熟;
4. 菠菜快焯一下過冷攥幹;加入一點生抽和綠芥末拌勻;
5. 香菇焯一下瀝乾;香菇加一點生抽和味啉煮至湯幹入味停火,晾冷;
6. 素臘腸斜切兩半;
7. 將斜切的部份,用刀切出3-4刀成章魚腿狀;
8. 入橄欖油鍋中,半煎炸至鬆開放冷;
9. 日式筷尖或專用小模具針,把黑芝麻粒置入章魚狀素腸成眼睛、嘴巴狀;所有做好的菜入格拉斯便當中擺好即可,可用硅膠麥芬膜分別放置有湯水的蔬菜。還放了一支魚狀小瓶的生抽和一小袋辣根做調味~
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