營養的香蕉酸奶昔怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

酸奶是我的最愛，因爲我不喜歡喝純牛奶，總覺得純牛奶有一股淡淡的腥味。和我一樣不愛喝純牛奶的人也有很多吧，這個時候我們就只有選擇酸奶了。可是酸奶喝久了也會膩，這個時候可以選擇把酸奶做成奶昔，添加進不同的水果，這樣既有酸奶的口感，還有豐富的水果，今天我們就一起來做一個營養的香蕉酸奶昔吧~

主料

香蕉 ：1個
酸奶 ：1袋

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.酸牛香蕉；

2.香蕉用刀切成段；

3.把香蕉和酸奶倒入一個器皿中，少加一涼開水或礦泉水稀釋一下，口感更好；

4.用多可必攪拌棒5秒鐘即可製作成一份香蕉酸奶奶昔；

5.製作好的一杯酸奶奶昔，放入冰箱冷藏後在飲用更好。

烹飪技巧

1、最好是挑選一些成熟的香蕉做出來的口感更好。2、也可以把酸奶放入冰箱冷藏後在用來做奶昔，這樣會更加清涼可口。3、最好是做出來的奶昔馬上就喝，防止氧化影響口感和色澤。4、不喜歡喝粘稠的可以加一些礦泉水或者涼開水，稀釋一下我感覺口感更好，根據個人的喜好添加。