歸棗煲雞爪的做法 美容湯----歸棗煲雞爪 歸棗煲雞爪怎麼做
“每月總有的幾天不適過後,煲點補充能量的湯喝喝,就像同事說的,要對自己好點才是真的,沒有身體的本錢,怎能去挑戰生活、享受生活呢!當歸能補血活血,調經止痛;紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血,而雞爪有豐富的膠原蛋白,對面板也是有好處的,多吃點吧!”
食材明細
- 鹹甜 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
歸棗煲雞爪的做法步驟
1、材料:雞爪3個、當歸6片、紅棗8個
2、把洗淨的雞爪飛過水,去除那特有的臊味。
3、把洗淨的紅棗對半切開,這樣快出味點
4、把材料放入2碗半的清水,中火煲
5、要蓋蓋子哦,煲個40分鐘後加鹽就行了
6、濃濃的美容湯煲好了!
小竅門
如果吃膩了雞爪,可以用雞蛋代替,功效也不錯哦。
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