當歸紅棗枸杞雞湯的做法,當歸紅棗枸杞雞湯怎麼做
湯羹2.35W
“長那麼大,第一次用當歸燉湯😋
當歸含有機酸、糖類、維生素和氨基酸等,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
當歸紅棗枸杞雞湯的做法步驟
1、雞肉洗淨,剁小塊
2、紅棗洗淨,去核
3、當歸切片
4、枸杞洗淨
5、將所有材料放入燉盅裡
6、加入清水,水位以離燉盅口兩釐米處為好
7、隔水上鍋燉煮,水開後轉小火燉一個小時
8、喝之前可以加入少許鹽,攪拌均勻即可飲用。
小竅門
如果燉的份量多,時間也要加長。
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