紫薯辮子麵包的做法,紫薯辮子麵包怎麼做
“紫紅薯又叫黑紅薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。
紫薯營養豐富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18種氨基酸,易被人體消化和吸收,其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素。
花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。
非常喜歡紫薯食品,不僅是因為它顏色漂亮,而且營養極其豐富,家庭製作也不復雜,那就動手DIY一下吧。”
食材明細
紫薯辮子麵包的做法步驟
1、除黃油以外的材料加入麵包桶,雞蛋半個(另外半個留著最後給麵包上色用),啟動和麵功能揉麵20分鐘。
2、加入室溫融化的黃油繼續揉20分鐘。
3、從麵包機中取出麵糰放在案板上手工揉出筋膜,面就揉好了,放溫暖處餳發。
4、麵糰醒發至2倍大,用手指蘸點面中間戳個洞不回縮,說明面就發好了。
5、醒發好的面,放在案板上揉,排出空氣,分成三個等份,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。
6、紫薯餡的製作:紫薯去皮切塊上鍋蒸熟,用勺子碾成泥,加入適量白糖,一片芝士片,牛奶攪拌均勻備用。
7、取其中的一個麵糰再分成3等份,分別擀成3個長圓形面片。
8、3個面片中分別加入紫薯餡放在中間。
9、3個面片從有紫薯餡的一面捲起。封口捏緊成條狀。
10、3根麵條頭部相連。
11、按順序編成辮子,編到尾部捏緊。
12、逐個做完,碼放在烤盤中,進行二次發酵。
13、室溫發酵至原來的2倍大。
14、表面刷全蛋液,撒上黑芝麻,(為了烤出來麵包顏色好看,我刷了兩遍蛋液)。
15、放入預熱180度的烤箱中,中下層,上下火,20分鐘。
16、烤好剛出爐的麵包。
17、很漂亮吧,來張特寫呵呵。
小竅門
1.麵包在烤制的過程中一定要注意觀察,麵包上色了,馬上要加蓋錫紙,以免麵包表面烤糊了。
2.麵包一定要等涼透了再食用。
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