薑茶治痛經嗎，薑茶能治痛經及痛經的緣由及食療

每個月總有那麼幾天讓女人又愛又恨，痛不欲生。每個月盼着生理期的造訪，可是來了又開啟了狂躁模式。10個女人9個痛。痛經是女人們經常提起的話題。如何緩解，如何不讓自己痛的死去活來。誰有祕方偏方的，總之女人是用大半生來和那幾天抗衡的。下面讓我們瞭解一下痛經的緣由，及一些食療。

薑茶治痛經嗎，薑茶能治痛經及痛經的緣由及食療

一、痛經的病因

痛經有兩種 ,一種叫繼發性痛經，而另一種叫原發性痛經 ,可以像生孩子那麼疼 ,可是身體沒有器質性病變。之所以痛得那麼折磨人 。

一是因為女性來月經時會產生前列腺素 ,刺激子宮的平滑肌收縮。由於人的胃腸壁也都有平滑肌 ,也會受到刺激 ,所以有的女孩痛經時會嘔吐 ,那就是胃腸痙攣的表現。

二是月經時子宮內膜大塊剝脱 ,堵塞住子宮頸口 ,子宮會出現自然反應 ,加強收縮將其排出 ,引起疼痛。 尤其是那些子宮頸口窄小的女孩更易痛經。

原發性痛經不會持續很久 ,一般月經來的第一天痛得厲害 ,幾個小時至 24小時就會緩解。大多數少女痛經都是原發性痛經 ,一般分娩後或在婚後隨年齡增長逐漸消失。 因為痛經會影響學習或工作 ,在痛得難忍時可以吃點止痛片。

若月經來時肚子不舒服 ,可用熱水袋熱敷 ,還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

中醫認為 ,月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關 ,而且痛經有寒熱虛實之分 ,可以痛感來分類。

喝熱飲痛感減弱屬寒 ,痛感加劇屬熱 ,喜按喜揉者屬虛 ,越按越痛者屬實。

二、痛經食療方

1、氣虛血弱型：羊肉燉當歸北芪 :當歸 50克 ,羊肉 500克 ,北芪 30克 ,吃肉喝湯。

2、肝腎虧損型：川芎丹蔘煲雞蛋 :川芎 6克 ,丹蔘 12克 ,雞蛋 2個 ,加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻 ,吃蛋喝湯。

3、寒凝血淤型：生薑紅糖水 :生薑 15克 ,紅糖適量 ,開水沖泡當茶飲。

4、氣滯血淤型：益母草煮雞蛋 :益母草 30克 ,雞蛋 2個 ,加水同煮待蛋熟後再煮片刻 ,吃蛋喝湯

5、濕熱藴熱型：絲瓜紅糖湯 :老絲瓜 250克洗淨切碎 ,紅糖適量 ,煎湯趁熱喝。

三、薑茶適宜症狀

1、體質虛寒的特徵

較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常可伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等.

體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶，宜少喝.這些人的特徵：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常週期提前，或延長時間(七日未完)，舌色紅,苔黃或無苔等.

如果你是屬於後者,在月經期間不用多喝,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火的.

2、薑茶的注意事項

薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。

薑茶做好晚上睡覺前不要喝，姜是昇陽的，晚上，人的陽氣要降下來，養陰，以便安穩的睡眠。

薑茶治痛經嗎，薑茶能治痛經及痛經的緣由及食療如上。薑茶要對症飲用，不要錯誤的飲用反而引起不當的反應。總之，女人要弄明白自己到底是為什麼會有痛經，再根據自身實際情況來進行飲用。如果持續嚴重的痛經，還是去醫院做一個系統的檢查，再進行下一步的治療。