紅棗薑茶的功效與作用，你知道多少，真的會改善膚色較少月經期的疼痛嗎？

紅棗配姜簡直就是完美的搭配，紅棗補血，姜暖胃，紅棗跟姜搭配的紅棗薑茶就是女人最好的養生茶。很多女生都知道吃紅棗好，吃薑也好，但是現在市面上的好多牌子的紅棗薑茶，很多女生都是知道好就隨大流的買，但是很少人有真正瞭解過紅棗薑茶的功效及作用，那下面我們就簡單説説紅棗薑茶的功效與作用吧。

一.紅棗薑茶的作用

紅棗和生薑都是絕佳的滋養補品，尤其紅棗更是深的大家的喜愛，生活中大家總喜歡將紅棗和生薑放在一起泡水喝，紅棗薑茶的功效與作用會變的極高，比如可以驅寒氣、能增強免疫力、能促進消化、能美容養顏等等。

1、驅寒氣：女生下巴長痘痘，是因為氣血不足而導致，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘很有幫助。

2、增強免疫力：生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。

3、促消化、抗菌：生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。

4、治風寒感冒：感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，這樣能夠起到治療風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。

5、活血：生薑紅棗茶含有多種活性成分，經常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。生薑紅棗茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因為生薑紅棗茶屬熱，晚上飲用生薑紅棗茶容易上火。

二.紅棗薑茶的功效

紅棗是我國民間傳統的藥物之一，據明代李時珍的《本草綱目》記載：“幹棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，除腸胃癖氣。”“大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養脾、平胃氣、通九竅，助十二經。”果實為緩和強壯劑，常用為滋藥，治瀉痢、調營工、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少性紫癜等症;姜[性能]味辛，性温。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。

紅棗薑茶的功效與作用上文已經做了簡單的闡述，相信大家也已經瞭解到了很多。養生是當下流行的話題，對於女生來説化粧品是生活的必需品，對化粧品的關注度很高，但是女生更應該注重養生，畢竟好的氣色不能光靠化粧品來維持，應該是由內而外的健康。紅棗可以補血，姜可以驅寒，在來月經的前後期喝紅棗薑茶在驅寒的基礎上讓你喝出好氣色。