小孩厭食吃什麼開胃呢
小孩厭食吃什麼開胃。隨着氣溫的升高,天氣的炎熱。進而會導致小孩的食慾變差,甚至會導致小孩厭食。這是許多家長都非常關注的一個問題。下面我就來給大家講述小孩厭食應該吃什麼食物開胃,以及這些食物的功效和作用。
小孩厭食吃什麼開胃呢
1、山楂
寶寶吃什麼開胃健脾——山楂有健胃消食,活血化瘀之功。用於小兒消化不良,食積內停。
推薦:高粱山楂粥
本品具有開胃消食、補氣健脾、化滯消積、活血化瘀、收斂止痢的功效,適合厭食的寶寶食用。高粱米難於煮透,建議媽媽們不要因爲怕麻煩,就沒有將其磨成粉。 食材:高粱米50克,山楂15克,白糖適量。
做法:山楂片和高粱米一起入鍋用小火炒焦。將炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。將粗粉置於砂鍋內加適量的清水熬煮至爛熟,再調入白糖即可。
2、白蘿蔔
寶寶吃什麼開胃健脾——白蘿蔔有寬中下氣,消食化痰之功。用於食積不消,脘腹脹痛等,寶寶出現了食積,胃口不開,用長長的白蘿蔔給孩子熬湯喝,可以幫助消化、通大便。
白蘿蔔湯做法:蘿蔔一根、高湯4碗、香菜少許。蘿蔔洗淨去皮切塊,香菜洗淨切小段。適量高湯和蘿蔔塊一起下鍋,煮開後調至小火,熬至筷子可穿透蘿蔔即可,調味後關火。上桌前再灑上香菜即可。
3、陳皮
寶寶吃什麼開胃健脾——陳皮能溫胃散寒、理氣健脾。對消化不良、食慾不振有很好的療效。 可泡水喝也可煮粥添加。
推薦:紅棗陳皮粥
本品具有健脾養血,消食行氣功效。適用於病後不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。
食材:粳米50克,紅棗9個,陳皮5克。
做法:紅棗去核;粳米和陳皮分別洗淨。將所有材料放進鍋中,加入適量清水,煮成粥。
用法:早餐空腹進食,連續喝1周。
4、玉米粥
寶寶吃什麼開胃健脾——玉米粥是粗糧,有助於腸胃蠕動,能夠幫助食物消化
玉米粥的做法: 玉米1個,黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。鮮嫩粘玉米一個,最好成熟期前10天或15天裏,直接從玉米棒子上剝落後,玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,轉小火熬到玉米粒軟爛就可以出鍋了! 喝玉米粥的時候最好配上一些饅頭等副食品。
適合人羣:1-2歲兒童,大衆。
小孩厭食吃什麼開胃呢。透過以上的食譜,我們可以詳細地知道小孩厭食可以讓他們吃了有食慾的食物,也知道了4種菜餚的製作方法。這些菜餚的製作的方法也簡單,所使用的食材也非常常見。進而可以改善小孩厭食的問題。
-
方便麪的營養成分
現代人的生活節奏越來越快,很多人爲了能夠省出時間來工作,不惜犧牲吃飯的時間。方便麪便成了許多上班很忙的人活着學業繁重的學生的最愛了。那麼,方便麪到底能不能爲人體提供足夠的營養支援人的正常生活呢,方便麪的營養成分有什麼?方便麪的營養成分方便麪的主要成分...
-
雞肉燉什麼湯
雞肉是我們平時經常在市場看到的一種食物,大家應該都不陌生吧,很多人喜歡,也會經常買回家做菜,雞肉的營養價值也很高,那麼雞肉燉什麼湯比較好呢,因此,今天就給大家帶來這篇關於雞肉燉湯類的菜譜,希望對大家有所幫助。一、雞肉燉什麼湯香菇燉雞湯香菇提前泡開剁好的雞肉...
-
土豆怎樣吃能減肥,試試這幾個方法
土豆是我們常見的食物,它含有大量的澱粉,能爲我們提供很大的飽腹感,很多地區的人們拿它來當主食。土豆的做法也很多,可以用來炸薯片、炸薯條,做成土豆泥,或者搭配肉類一起燉煮等,都是非常美味的,可是吃土豆也能減肥,大家知道嗎?土豆怎樣吃能減肥呢,小編和大家一起來看看...
-
吃什麼食物能增高
大家是不是常常會羨慕明星模特那逆天的大長腿呢?我們每個人都希望自己有合適的身高,因爲身高可以影響一個人的外觀和氣質,長得高的人氣場更強,也更顯高挑。那麼今天,就讓我們大家一起來看看吃什麼食物能增高吧。吃什麼食物能增高1.大豆(黑豆)大豆是公認的高蛋白食物...