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有关凉拌山药的做法的精选知识

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  • 凉拌山药的做法,凉拌山药怎么做

    凉拌山药的做法,凉拌山药怎么做

    “新鲜山药的营养作用很高,而且味美。可可炒可炖可红烧今天就教大家做一道快手的凉拌山药。”食材明细主料新鲜山药(半斤)小葱(3根)辅料香辣酱(一匙)芝麻油(少许)花生油(少许)青藤椒油(少许)醋(半匙)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...

  • 木耳拌山药的做法,木耳拌山药怎么做

    木耳拌山药的做法,木耳拌山药怎么做

    食材明细主料干木耳(10g)山药(150g)生菜(50g)辅料蒜末(适量)生抽(2匙)珍极凉拌醋(1匙)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳拌山药的做法步骤1、木耳用水泡发,山药去皮切片泡水里,生菜切粗条。2、小锅放水烧开,放入山药焯水...

  • 日式山药泥拌饭的做法,日式山药泥拌饭怎么做

    日式山药泥拌饭的做法,日式山药泥拌饭怎么做

    “山药山药,不仅仅是食物,更是食物之药,它含有多种酶,有利于脾胃消化吸收,含有大量的粘液蛋白(这道菜特别能体现)、维生素及微量元素,能有效预防心血管疾病,有延年益寿的功效。这道菜是之前在电影里学的,看着演员刺溜刺溜的吸着...

  • 拌山药丝的做法,拌山药丝怎么做

    拌山药丝的做法,拌山药丝怎么做

    “我们通常食用山药的方法大多是将它蒸熟,或炖汤,或炒食。但生食,不知有几人试过?第一次生食山药是在一家素食馆,盘下面有碎冰,冰上面有绿叶将山药丝托住,淋上料汁,一人只有一小口,入口那爽脆的感觉,清新回甘,脆生生的,还略有山药...

  • 蔓越莓拌山药的做法,蔓越莓拌山药怎么做

    蔓越莓拌山药的做法,蔓越莓拌山药怎么做

    “冬天的山药味道棒棒的,来一碗热腾腾的健胃补脾食材,吃的时候可以拌着沙拉酱或者辣椒酱吃。那样味道更美。记录2018.12.18早餐”食材明细主料山药(适量)辅料蔓越莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔓越莓拌山药的做...

  • 枸杞山药的做法 凉拌菜——枸杞山药 枸杞山药怎么做

    枸杞山药的做法 凉拌菜——枸杞山药 枸杞山药怎么做

    “枸杞:滋补肝肾,益精明目。山药:健脾益胃助消化,延年益寿。”食材明细主料山药(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)糖(适量)茶油(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞山药的做法步骤1、山药去皮。对半切片。2、浸入水中。3、倒入...

  • 果酱拌山药的做法,果酱拌山药怎么做

    果酱拌山药的做法,果酱拌山药怎么做

    食材明细主料铁棍山药(250g)辅料什锦果酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)果酱拌山药的做法步骤1、食材,铁棍山药。2、洗净去皮切小块入蒸锅蒸熟。3、准备什锦果酱。4、把蒸熟的山药和什锦果酱拌匀。5、成品,山药单...

  • 凉拌山茄子的做法 凉拌山茄子——微波炉的妙用 凉拌山茄子怎么做

    凉拌山茄子的做法 凉拌山茄子——微波炉的妙用 凉拌山茄子怎么做

    “炎炎夏日,蔬菜先行,巧用微波炉,节约时间,叮熟的茄子比上锅蒸好保留了茄子固有的水分和色彩。”食材明细主料茄子(350克)辅料蒜(1头)香菜(适量)配料生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌山茄...

  • 凉拌山菜的做法,凉拌山菜怎么做

    凉拌山菜的做法,凉拌山菜怎么做

    食材明细主料山菜(适量)辅料花生(适量)大蒜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌山菜的做法步骤1、山菜去老根,枯叶,摘干净2、反复清洗去泥沙3、洗干净后焯水,放凉白开里浸泡一会,攥干水分,待...

  • 山药香肠大拌饭的做法 简单易做的山药香肠大拌饭 山药香肠大拌饭怎么做

    山药香肠大拌饭的做法 简单易做的山药香肠大拌饭 山药香肠大拌饭怎么做

    “最近几天都没按时下班,每天都是等下班后好一会才忙完手头的工作,回家后为了让小朋友赶紧吃上热腾腾的饭菜,就采用最简单的方式将米饭和蔬菜一起做,一方面他喜欢,另一方面在做饭问题上也能节约时间。”食材明细主料大米(2...

  • 凉拌山药怎么做又香又好吃

    凉拌山药怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:250尖椒:1个辅料盐:适量香油:适量醋:适量具体步骤1.尖椒,山药备好。2.山药去皮洗净切薄片。3.入开水锅焯一下。4.捞出过凉水,去一下粘液。5.尖椒去...

  • 凉拌海米药芹的做法,凉拌海米药芹怎么做

    凉拌海米药芹的做法,凉拌海米药芹怎么做

    食材明细主料药芹(250克)辅料海米(10克)木耳(60克)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)麻油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海米药芹的做法步骤1、准备原料。2、将海米和木耳放入锅内,放少许清水煮5分钟。盛入小碗晾凉备用。...

  • 甜玉米拌山药的做法,甜玉米拌山药怎么做

    甜玉米拌山药的做法,甜玉米拌山药怎么做

    “里有一些甜玉米,也有山药,便想着把它们同拌,结果呢,都被家人光盘了。更惊艳的是,我今天给册药去皮,切山药,也没引起皮肤过敏,而切出来的山药不用泡水也不发变黑,奈瓷刀系列设计独特,刨子去皮干净,抗氧化。nanocera奈瓷刀具套装...

  • 木耳拌藕山药的做法 清口凉菜~木耳拌藕山药 木耳拌藕山药怎么做

    木耳拌藕山药的做法 清口凉菜~木耳拌藕山药 木耳拌藕山药怎么做

    食材明细主料藕(一个)山药(适两根量)黄瓜(适一根量)木耳(适量)胡萝卜(三分之一)香菜(适量)辅料酱油(适量)醋(适量)蚝油(适量)蒜(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌藕山药的做法步骤1、把山药和藕...

  • 山药的凉拌方法是什么

    山药的凉拌方法是什么

    说到山药想必不少朋友们都很喜欢吃,因为山药的食用和药用价值都很高,而且饱腹感也十分强,长期食用山药对我们的身体健康是很有好处的,而且山药的做法也有很多,那么,山药的凉拌方法是什么呢?不妨我们一起去了解看看其中原因吧...

  • 山药膏及凉皮的做法,山药膏及凉皮怎么做

    山药膏及凉皮的做法,山药膏及凉皮怎么做

    “有弹性,不粘牙。”食材明细主料山药(适量)辅料调料(自定)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药膏及凉皮的做法步骤1、去皮。方法各异,但要求是生的。因为表皮有土,所以不用削皮刀,而直接用刀削。不过终究还是要洗的,只是...

  • 拌凉粉的做法 【山东】拌凉粉 拌凉粉怎么做

    拌凉粉的做法 【山东】拌凉粉 拌凉粉怎么做

    “家常菜~~拌凉粉”食材明细主料凉粉(1块)辅料醋(1勺)味极鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)香菜(适量)蒜泥(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌凉粉的做法步骤1、凉粉切小块。2、香菜洗净切碎。3、将凉粉放入干净盆中,加入蒜泥,香菜,醋。4、...

  • 凉拌山药粉皮的做法,凉拌山药粉皮怎么做

    凉拌山药粉皮的做法,凉拌山药粉皮怎么做

    “河南的红薯粉条闻名全国,只知道河南出红薯粉条,不知道还出山药粉皮,老公的朋友来援疆,带来了他们那里的特产山药粉皮,以前喜欢吃山药,从来不知道山药还能制成粉皮,而且真的是第一次见到山药粉皮。也不知道怎么吃,看看那洁净...

  • 枸杞拌山药的做法,枸杞拌山药怎么做

    枸杞拌山药的做法,枸杞拌山药怎么做

    “山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、...

  • 凉拌山药丸丸的做法 凉拌山药丸丸(内蒙古巴盟地区美食) 凉拌山药丸丸怎么做

    凉拌山药丸丸的做法 凉拌山药丸丸(内蒙古巴盟地区美食) 凉拌山药丸丸怎么做

    “记得上大学的时候有种小吃叫山药丸丸,我们宿舍集体爱吃,经久不忘的味道,可惜到了后来到北京参加工作就一直吃不到这个味道了。如今很庆幸找了个巴盟的婆家,山药丸丸是巴盟的特色小吃,实际是土豆丝裹着面蒸熟的,可以炒着吃...

  • 功效多多的山药的凉拌做法是什么呢

    功效多多的山药的凉拌做法是什么呢

    山药是一种薯类食物,口感又甜又绵,还带有粘性,多吃山药还有健脾养胃,助于消化,益肺止咳,预防心血管疾病等功效。山药热食凉食均可,热食可以炒菜,煮粥,都有着不错的口感和味道,凉食可以凉拌山药。接下来就给大家介绍一下山药的凉...

  • 黑木耳拌山药的做法,黑木耳拌山药怎么做

    黑木耳拌山药的做法,黑木耳拌山药怎么做

    食材明细主料山药(425克)黑木耳(5克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳拌山药的做法步骤1、食材:山药、黑木耳(已泡发清洗)。2、将山药洗净,去皮。3、放在案板上切成片。4、将切好的山药和...

  • 西兰花拌山药的做法,西兰花拌山药怎么做

    西兰花拌山药的做法,西兰花拌山药怎么做

    “这是一道非常保健的菜。西兰花搭配山药凉拌而成。西兰花、山药都是很利好的食材,西兰花、山药煮熟后拌制的加工方法很健康,不多的调味品,几个因素,让这道凉拌菜既爽口又养生。”食材明细主料西兰花(400g)山药(150g)辅料芝麻...

  • 凉拌山马扎的做法,凉拌山马扎怎么做

    凉拌山马扎的做法,凉拌山马扎怎么做

    “虽然现在各种时令青菜应有尽有,但是野菜还是别有一番风味。这种野菜在我们当地叫“山马扎”,很常见,口感脆脆嫩嫩的。学名叫银柴胡。性甘,微寒,归肝胃经,有清热凉血的功效。新鲜的山马扎焯水后,用浓香的芝麻酱,爽口的大蒜,弹...

  • 凉拌山药丝怎么做又香又好吃

    凉拌山药丝怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料山药:500木耳(水发):10大葱:10姜:8白砂糖:5香油:10冬菜:10盐:3辅料具体步骤1.将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟;2.将木耳洗净,切成细丝;3.将山药丝放进水锅...