有关春季的精选知识

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春季怎么养肝

春季是养肝的好时节，正所谓“一年之计在于春”，春季是万物复苏的季节。专家们常常建议我们，春季就该好好养肝，因为肝脏是人体血液的一个滤毒器官，所以我们一定要好好保护它。那么，春季怎么养肝呢？以下我们为大家介绍一些春季...
芙蓉豆包的做法芙蓉豆包--春季开花时芙蓉豆包怎么做

“五颜六色的馒头是看起来最有食欲的，这里这个豆包的外皮是用玫瑰茄的水和的，其实用胡萝卜汁效果也很好。豆沙馅我喜欢自己煮的，感觉口味比外面卖的好.”食材明细主料面粉（400g）红豆（200g）辅料黄油（100g）巧克力（50g）玫瑰茄（5个）配...
小炒香菜的做法小炒香菜-----春季快手菜小炒香菜怎么做

食材明细主料香菜（适量）辅料瘦肉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒香菜的做法步骤1、香菜摘除叶,洗净切段备用2、瘦肉切细条,葱姜切碎备用3、炒锅热油下入瘦肉条...
红枣雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”红枣雪梨汤红枣雪梨汤怎么做

“红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。”食材明细主料雪梨（一个）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤...
春季长高食谱有哪些，照这么吃百分百让你长高高！

春季是万物睡醒的时候，很多植物都会在这个季节选择绽放，当然春季也是孩子身体发育的最佳季节，我们可以在春季给孩子做一些能够长高以及促进身体发育的菜肴，不仅健康，还非常有营养哦。那么春季长高食谱都有哪些呢？下面小编就...
姜汁番薯糖水的做法姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥姜汁番薯糖水怎么做

“春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大...
香椿拌豆腐的做法春季养生菜“香椿拌豆腐” 香椿拌豆腐怎么做

“现在北京的“香椿”开始逐渐上市了。我家的香椿树，由于我在出差之前用塑料薄膜进行了保温，回来后香椿芽已经生长到了8厘米长，邻居们都很羡慕，因为只有我家的香椿可以吃了，人家的才刚刚吐芽，我不好意思自己独享，一声招呼，左...
春季运动会家族版大型豪华可爱便当怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料米：肉蛋：海鲜蔬菜：点心水果：适量辅料具体步骤1.材料：白米饭，鳕鱼子粉，碎蛋黄，毛豆粉做法：盛出适量白米饭，分别与鳕鱼子粉，碎蛋黄，毛豆粉混合，用保鲜膜包裹制成橙色...
春季野生荠菜盒子的做法，春季野生荠菜盒子怎么做

“春暖花开，万物复苏。春天来了，田间地头长了各种各样的野菜，不少人就喜欢挖些野菜回家吃，尝尝春天的味道。的确，野菜有一定的功效，且风味独特，是许多人期盼春天大地的馈赠。我也不列外，去挖了些荠菜，来做一道荠菜盒子，我们也...
凉拌苦菊的做法清爽的春季小菜--凉拌苦菊凉拌苦菊怎么做

“春季里很容易上火，做个清爽的小菜，又简单又美味。”食材明细主料苦菊（适量）辅料熟花生米（适量）配料味级鲜（适量）牛肉粉（适量）醋（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鱼露（适量）香油（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌苦菊的做法...
石斛鲫鱼汤的做法 [春季养生汤]---石斛鲫鱼汤石斛鲫鱼汤怎么做

“常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜...
番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥番茄土豆泥怎么做

“喜欢土豆，不止是它的营养丰富，而且经常吃还有减肥的功效，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入，经常吃可以减肥；土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等...
马兰头鸡蛋饼的做法 #春季野菜#马兰头鸡蛋饼马兰头鸡蛋饼怎么做

食材明细主料面粉（100克）马兰头（50克）鸡蛋（1只）辅料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材。2、马兰头洗净用开水烫一下，然后剁碎。3、剁碎的马兰头放入面粉里。4、再放入鸡蛋。5、放盐...
2019春季奇跑迪士尼上海开赛，康师傅绿茶活力支持

春天伊始，又到了跑步的季节。4月13日2019春季奇跑迪士尼活力开跑，康师傅作为此次赛事官方饮水合作伙伴提供了全程的饮水服务支持，为参赛跑者带去了一份清新与活力。清新活力奇梦开跑康师傅赛后服务活力MAX除了精彩的赛事...
笋干红烧肉的做法 90后家庭煮男笋干红烧肉春季美味开始的第一道菜笋干红烧肉怎么做

“作为一个90后的男孩，遇上了独生女的年代。大部分都不回下厨房看来以后需要自己开始一段发家致富，上得了厅堂、下得了厨房的生活今天就来一到春季的菜品”食材明细主料笋干（100g）五花肉（200g）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮...
春季养生粥的做法【春季养生粥】春季养生粥怎么做

“春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他吃些水果，害怕吃了别的积食。。。...
草莓鸡蛋饼的做法【草莓鸡蛋饼】－－－，春季里甜蜜蜜的早餐饼草莓鸡蛋饼怎么做

“草莓是女儿一直以来都特别喜欢的水果，但凡和它有关的食物，女儿都喜欢。有时候如果买多了，我就会用来煎鸡蛋饼给她吃，像图片上这么大的，她可以一次吃下两卷。这个蛋饼的蛋皮是微甜的，加了少许的牛奶，有股淡淡的奶香，还有鸡蛋...
香烧小萝卜的做法春季养生菜“香烧小萝卜” 香烧小萝卜怎么做

““萝卜”是最好的养生蔬菜，自古就有萝卜赛人参的说法，“萝卜”可通窍开胃、散热、解表、除积，常吃对脾胃肝肾都有好处。今天，就用春季刚上市最新鲜的小萝卜做道菜，此菜叫做“香烧小萝卜”，这道菜用春季刚上市的红皮小萝卜...
春季感冒喝什么粥好

我们大家都知道，换季的时候是最容易感冒的，而大多数的人们在感冒的时候，都会有些食欲不振，不想吃东西，躺在软软的床上，接受来自被窝的召唤。既然如此，小编就来给大家介绍几款感冒必备的粥，保证大家吃了之后，还想接着再吃。一定...
橙汁萝卜苗的做法春季爽口凉菜--橙汁萝卜苗橙汁萝卜苗怎么做

“萝卜苗的营养价值：1、萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜苗中的芥子油和精纤...
瑶柱扒瓜甫，春季美食怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料节瓜：1条干的江瑶柱：50辅料清鸡汤：一碗具体步骤1.节瓜去皮，江瑶柱泡发2.将泡发的江瑶柱撕成碎丝，连同整条节瓜一起用清鸡汤煮熟（约半小时）3.捞起节瓜，对半剖...
婆婆丁饺子的做法春季养生野味婆婆丁饺子婆婆丁饺子怎么做

“春季容易上火，饮食要清淡，蒲公英是很好的野生美味。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料猪肉馅（适量）配料葵花油（适量）葱姜（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婆婆丁饺子的做法步骤1、野生的蒲公...
清明果的做法春季应景美食：清明果清明果怎么做

“#春分#今日春分，邂逅野菜，因缘际会，收获一把清明草。(清明草，别名鼠曲草、鼠麴草，属菊科鼠麴草属一年生草木，是一种清明节可以采摘来做粑粑吃的野生小草，性平和，有化痰、止咳、降压、去风功效。该草遍布中国各地。全株有白...
香椿炒鸡蛋的做法春季美味的香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋怎么做

食材明细主料香椿（1把）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香椿炒鸡蛋的做法步骤1、香椿芽用清水冲洗干净2、锅中烧水，开锅后，关火，将香椿放进去泡30秒左右捞出3、待烫过的香椿放凉后切成碎末鸡蛋磕...
黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤黄鱼汤怎么做

“黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值...