有关紫山药梨汁的家常做法的精选知识

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紫山药梨汁的做法，紫山药梨汁怎么做

“第一次买的紫山药，好大一个！用了一小半做山药汁，我还在里面加了一个梨！”食材明细主料紫山药（150g）辅料梨（1个）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫山药梨汁的做法步骤1、网购的紫山药，好大个2、去山药皮后洗净3、取小半个...
紫薯山药汁的做法，紫薯山药汁怎么做

“两种养身绝顶食材，制成紫色迷情，少女梦幻粉，暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯（200克）山药（100克）饮用水（500克）辅料冰糖（适量（也可不放））调料牛奶（200克（也可不放））原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药汁的做法步骤1、加入一个...
山药紫薯糕的做法蜜汁山药紫薯糕山药紫薯糕怎么做

食材明细主料山药（3条）紫薯（3个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮，洗净，切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山...
浇汁山药的做法，浇汁山药怎么做

食材明细主料山药（适量）辅料红薯（适量）配料盐（少许）味精（适量）淀粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁山药的做法步骤1、山药去皮后洗净切片泡入水中备用。2、红薯去皮切条后同山药片摆入盘中3、取大锅注入清...
家常炒山药的做法，家常炒山药怎么做

“山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适...
山药汁的做法，山药汁怎么做

“早餐时，来一杯牛奶山药汁营养又好喝。”食材明细主料铁棍山药（5根）牛奶（1盒）辅料白糖（1勺）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）山药汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净。2、去掉皮，洗干净。3、将山药放入锅中蒸熟。4、取出切...
樱汁山药的做法，樱汁山药怎么做

“色泽红艳，酸酸甜甜，山药软糯。😍”食材明细主料樱桃（适量）山药（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）樱汁山药的做法步骤1、樱桃适量。2、掰开去核。3、砂锅里适量水，冰糖。4、去核的樱桃放入。5、煮至汤汁...
茄汁山药的做法花样山药：茄汁山药茄汁山药怎么做

“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃，非常的清爽...
家常山药的做法，家常山药怎么做

食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水...
家常山药小炒的做法，家常山药小炒怎么做

“在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜，而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药（800g）辅料胡...
糖紫山药的做法，糖紫山药怎么做

“紫色控又来了，紫山药又来了，我继续把紫山药发扬光大！”食材明细主料紫山药（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）辅料色拉油（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖紫山药的做法步骤1、紫山药去皮洗净。2、先切片再切成菱形。3、锅...
蜜汁山药的做法，蜜汁山药怎么做

食材明细主料山药（适量）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...
紫山药花的做法紫山药花🌸伪版蓝莓山药紫山药花怎么做

“一般是做蓝莓山药，没有蓝莓酱就用紫山药汁代替了，没想到颜色超级漂亮，比蓝莓山药更有颜值。”食材明细主料铁棍山药（半根）辅料紫山药汁（适量）调料白糖（20g）玉米淀粉（1小匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫山药花的做法步骤...
雪梨山药蜜的做法雪梨山药秘雪梨山药蜜怎么做

“雪梨清肺润喉，冬季最好蒸煮食用，缓解呼吸道疾病，老少皆宜。山药性温益气。山楂活血，红薯缓解便秘防癌。”食材明细主料山药（一段）红薯（随意）雪梨（半个）山楂（四五枚）辅料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少许）枸杞（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...
茄汁山药的做法，茄汁山药怎么做

食材明细主料番茄（1个）山药（150克）荷兰豆（30克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁山药的做法步骤1、准备材料如图。2、将番茄放入开水中浸泡一会儿去除外皮。3、将山药去皮切成片，荷兰豆切分为两半。4、然后将...
焖紫山药的做法，焖紫山药怎么做

“紫山药，客家人餐桌上的常客，不用华丽的打扮，复杂的做法，简单的烹饪，体现它的本质。”食材明细主料紫山药（300克）辅料油（适量）盐（少许）葱（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖紫山药的做法步骤1、把紫山药洗净去皮...
紫山药汤的做法，紫山药汤怎么做

食材明细主料紫山药（1根）辅料香葱（1根）调料食用油（1勺）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫山药汤的做法步骤1、紫山药削皮。2、洗净切片。3、热锅热油下入紫山药翻炒片刻加适量清水煮开。4、煮至山药软烂调入食盐，...
蓝莓汁紫山药的做法，蓝莓汁紫山药怎么做

“紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质，常吃...
山药汤的家常做法之山药排骨汤

山药大家都认识吗？山药是蔬菜当中的一种，山药的外形是长长的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根须。将山药的表皮去除之后，那里面的肉是白白的，有一种粘液。山药有补气的功效，因此我们平时可以用山药来炒着吃，或者蒸着吃，还有...
家常排骨山药的做法，家常排骨山药怎么做

“山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药中还含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能...
糖汁山药的做法，糖汁山药怎么做

“每一天都有许多故事上演，来来回回总有很多人擦肩而过。主角，配角，做自己最好。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我们扮演着各种角色，你也许是我这段故事中的主角，下一段也许...
鸡汁山药的做法，鸡汁山药怎么做

“山药是养肺佳品，而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。”食材明细主料鸡腿（1个）山药（2段）大葱（1根）姜（1块）辅料煮肉料（1小包）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普...
紫薯山药糕的做法紫薯山药膏紫薯山药糕怎么做

“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”...
山楂梨汁的做法，山楂梨汁怎么做

“楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血...
山药米汁的做法，山药米汁怎么做

“舌甜，口感光滑细腻，浓浓的米香，好喝😍…”食材明细主料山药（一根）香米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄，将要开花，关火。4、山药，香米，山...