有关仙菇荷兰豆的家常做法的精选知识

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仙菇荷兰豆的做法，仙菇荷兰豆怎么做

“荷仙菇我也是第一次吃，生吃清爽松脆、富有肉感。带有一丝淡淡的药香。荷兰豆也是一款清清淡淡。脆脆嫩嫩的食材，两者混合就更加清爽清脆。仙菇荷兰豆是一道健康清新味道鲜美，口感独特的小菜。荷仙菇，不是何仙姑哟。。。...
鲜吃荷仙菇的做法，鲜吃荷仙菇怎么做

食材明细主料荷仙菇（适量）辅料冰块（适量）芥末（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜吃荷仙菇的做法步骤1、准备好食材荷仙菇。2、准备好冰块若干。3、另取碗倒入酱油，放入糖，芥末4、搅匀5、捣碎冰块，放入...
荷兰豆炒蘑菇的做法，荷兰豆炒蘑菇怎么做

食材明细主料荷兰豆（180g）蘑菇（180g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（1匙）糖（小半匙）清水（1勺）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒蘑菇的做法步骤1、荷兰豆、蘑菇。2、把蘑菇对半切开。3、准备适量的...
白灵菇炒荷兰豆的做法，白灵菇炒荷兰豆怎么做

“白灵菇被称为，草原上的牛肝菌，它吃起来非常的鲜嫩美味，白灵菇具有消积，杀虫，镇咳，消炎等功效。是一种名贵食用菌菇，营养价值非常高。荷兰豆能增强人体新陈代谢功能，风味鲜美，并具有延缓衰老，美容保健功能。白灵菇炒荷兰豆能减...
草菇荷兰豆的做法，草菇荷兰豆怎么做

食材明细主料荷兰豆（300克）草菇（200克）辅料青辣椒（2个）蒜（5克）生姜（5克）配料盐（2小勺）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆放沸水中焯3分钟过冷水沥干水备用。2、草菇切片（我...
鲜蘑菇炒荷兰豆的做法，鲜蘑菇炒荷兰豆怎么做

食材明细主料荷兰豆（125克）鲜蘑菇（4朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆2、鲜蘑菇（已洗净）3、将荷兰豆摘洗干净、捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将已洗净的鲜蘑菇...
双菇炒荷兰豆的做法，双菇炒荷兰豆怎么做

“杏鲍菇和香菇是常见的菌类食品蛋白质丰富，荷兰豆含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。双菇炒荷兰豆鲜嫩脆香营养丰富。”食材明细主料杏鲍菇（1根）香菇（6个）胡萝卜（1根）荷兰豆（200克）大...
金针菇炒荷兰豆的做法，金针菇炒荷兰豆怎么做

“营养的金针菇加上香脆的荷兰豆，口感清爽营养丰富。有促进食欲的作用，还可以促进新陈代谢，轻轻松松赶走身体上的负担。”食材明细主料金针菇（150克）荷兰豆（150克）鸡蛋（4个）胡萝卜（1根）大葱（半根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
香菇荷兰豆的做法，香菇荷兰豆怎么做

“香菇，又叫冬菇，在素三鲜中，香菇往往作为其中的一鲜出现，在斋食中，香菇是重要的原料之一。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、、多种氨基酸和多种维生素的菌类，经常食用克提高身体的免疫功能，还可以延缓衰老，也可改善消化不良...
荷兰豆炒平菇的做法，荷兰豆炒平菇怎么做

“微辣，咸鲜，超级下饭。”食材明细主料荷兰豆（适量）平菇（适量）辅料玉米油（适量）红辣椒（适量）蒜片（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒平菇的做法步骤1、荷兰豆适量，洗净改刀。2、平菇洗净撕小朵...
荷兰豆炒香菇的做法，荷兰豆炒香菇怎么做

“微辣，咸鲜，简单快手。”食材明细主料荷兰豆（适量）香菇（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）姜葱蒜（适量）花椒（适量）小米椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒香菇的做法步骤1、荷兰豆洗净斜切一刀。2、香...
蘑菇炒荷兰豆的做法，蘑菇炒荷兰豆怎么做

“素菜类也有它的味道。今晚晚餐。操作简单，动手操作起来吧！”食材明细主料蘑菇（几粒）荷兰豆（150克）红椒（半个）大蒜（几粒）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇炒荷兰豆的做法步骤1、蘑菇去蒂洗干...
冬菇蚝香荷兰豆的做法，冬菇蚝香荷兰豆怎么做

“干冬菇浸泡软切丝，加入荷兰豆，胡萝卜一起爆炒，调入鲜味十足的蚝油，好吃~值得推荐！”食材明细主料荷兰豆（200克）干冬菇（3个）胡萝卜（半个）蒜苗（1根）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（1汤匙）鸡粉（少许）清水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬...
荷兰豆炒蟹味菇的做法，荷兰豆炒蟹味菇怎么做

“清淡快手的素菜，我家经常是一素一荤两道菜。”食材明细主料荷兰豆（600g）蟹味菇（450g）辅料蒜（5瓣）蚝油（2汤匙）玉米油（1.5汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒蟹味菇的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、蟹味菇切去根部，...
菌菇荷兰豆的做法，菌菇荷兰豆怎么做

食材明细主料荷兰豆（适量）海鲜菇（适量）黑木耳（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）菌菇荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗剪开）。2、黑木耳（已泡发清水）。3、海鲜菇。4、取适量的海鲜菇清洗清洗捞出，放在案板...
荷兰豆草菇虾仁的做法，荷兰豆草菇虾仁怎么做

“五月减肥季。”食材明细主料荷兰豆（150克）虾仁（300克）辅料草菇（两个）白果（十几个）料酒（适量）红椒丝（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆草菇虾仁的做法步骤1、荷兰豆洗净，撕去两边硬...
蒜香仙菇荷兰豆怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.准备好所用食材。2.将荷仙菇冲洗干净后撕成小朵。3.荷兰豆摘洗干净。4.大蒜去皮，剁成茸。5.锅中注油，爆香蒜碎。6.下入荷兰豆翻炒均...
荷兰豆香菇虾仁的做法，荷兰豆香菇虾仁怎么做

食材明细主料荷兰豆（适量）香菇（适量）虾仁（适量）辅料蒜（两瓣）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆香菇虾仁的做法步骤1、香菇洗净切块，荷兰豆炒熟泡在冰水里2、虾仁加盐料酒腌制一下3...
荷兰豆鸡汁杏鲍菇的做法仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--腊月二十三（荷兰豆鸡汁杏鲍菇）荷兰豆鸡汁杏鲍菇怎么做

“腊月二十三，糖瓜粘，俗话说，是灶王爷上天言好事，回宫降吉祥的好日子，话说，这天为什么要吃糖瓜，是为了让灶王爷吃的满嘴甜甜蜜蜜滴，上天跟玉皇大帝多说些好话，来年老百姓好有个好的运城；今天的菜系，纯素的菜做出纯肉的味，杏鲍菇是...
荷兰豆炒杏鲍菇的做法，荷兰豆炒杏鲍菇怎么做

“荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材，将二者搭配在一起素炒，清爽清香，很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆（200g）杏鲍菇（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒杏...
香菇炒荷兰豆的做法，香菇炒荷兰豆怎么做

食材明细主料干香菇（适量）荷兰豆（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒荷兰豆的做法步骤1、干香菇用温水浸泡，完全泡发后，冲洗干净用力挤出水，然后切成片；2、荷兰豆撕去两边的老筋，洗净后斜刀切片；3、锅中...
香菇荷兰豆的做法仙草阁私房菜（蔬菜大棚）--蚝油版（香菇荷兰豆）香菇荷兰豆怎么做

“爱香菇，更爱荷兰豆，于是，合二为一，加上一直钟情的耗油，于是，蚝油版，香菇荷兰豆，三分爱合成一体，我的蚝油版~~~香菇荷兰豆，冒着热乎气出锅了O(∩_∩)O”食材明细主料荷兰豆（200g）香菇（100g）辅料白糖（25g）食盐（10g）蚝油（20g）色拉油（10g）蒜（5...
杏鲍菇炒荷兰豆的做法菇卜豆杏鲍菇炒荷兰豆怎么做

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。红萝卜性微温，入肺、胃二经...
杏鲍菇炒荷兰豆的做法，杏鲍菇炒荷兰豆怎么做

“杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱，快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇（1根）荷兰豆（100克）腊肠（1小根）葱（1棵）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤1、杏...
荷兰豆香菇炒土豆的做法，荷兰豆香菇炒土豆怎么做

“某日无意中看到一位美食天下的2009年的一道菜谱.食物看起来很可口,照片也拍得很漂亮.于是点了进去看看是哪位高人前辈.惊奇的是这位美食客似乎2009年后就没有了了音讯,个人博客上也一样无再更新.于是种种猜测同时也...