有关松仁的精选知识

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口感好的松仁玉米怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红辣椒：1个玉米粒：150松子仁：100豌豆：50辅料油：适量鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.红辣椒洗净切成小丁3.净锅下入松子仁，用小火翻炒至金黄色，捞...
松仁肉末烧豆腐怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料老豆腐：适量肉末：适量松仁：适量葱姜末：适量辅料蚝油：适量老抽：适量生抽：适量料酒：适量白糖：适量鸡精：适量具体步骤1.先将豆腐冲洗后切成5公分长、3公分宽、半公...
燕麦秋葵松仁炒饭的做法，燕麦秋葵松仁炒饭怎么做

“秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，能改善血脂，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。所以秋葵非常适合糖尿病人食用...
什锦松仁玉米的做法，什锦松仁玉米怎么做

“这款菜香香甜甜的，非常好吃。又一款宝贝的最爱。晾凉之后装在餐盒中，留着宝贝春游的时候吃，一定会把宝贝美坏喽。”食材明细主料松仁（适量）熟玉米粒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜丁（适量）洋葱丁（适量）辅料姜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟...
天然酵种松仁小餐包的做法，天然酵种松仁小餐包怎么做

“自从朋友拿了天然酵种给我后，我每天都按时喂养，喂养三次以后就做一次面包，面粉用的飞快。话说回来，用天然酵种做的面包口感确实很棒，就是有点费时而已，但是为了追求口感，累一点也是值得的。今天做的这款面包是松仁小餐包，操...
松仁玉米—地道的东北怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松仁玉米的主材料是松仁和玉米。松仁含有不饱和脂肪酸，有益智健脑的功效；玉米含有矿物质、脂肪、蛋白质等丰富的营养，有预防心脑血管等疾病和促进食欲的...
八宝饭的做法苏州⼀八宝饭（松仁桂花）八宝饭怎么做

食材明细主料桂花（适量）糯米（1000g）猪油（适量）玉米淀粉（适量）水（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝饭的做法步骤1、将糯米淘干净，加入少量水，电饭锅煮饭功能，开始煮2、松仁放烤箱烤熟3、猪油，煮熟的糯米饭，白糖...
你知道松仁的营养价值吗

小编听老辈的说养生方法。建议多吃点坚果类的。比如松仁、坚果。小编倒是对松仁没有注意到，就去找专家问问，取下经。让小编对松仁多了解下。尤其，是松仁的营养价值、烹饪技巧。小编特意整理成文章，有兴趣的朋友可以了解下...
松仁金沙汤圆金怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：适量生菜：适量香芹：适量红辣椒：适量松子仁：适量辅料咸蛋黄：2个黄油：60糖：40奶粉：20吉士粉：适量具体步骤1.咸蛋黄蒸熟压碎，和黄油、奶粉、糖、吉士粉、拌...
鲜虾仁松仁玉米的做法，鲜虾仁松仁玉米怎么做

“永远都吃不够的嫩玉米，N种吃法，无一不欢，松仁玉米更是大爱，每次做它都会想着加点什么，让味道更丰富，色彩更诱人。配上鲜虾仁让这道菜又提高了一个档次，口感滑嫩，香鲜甜糯，味道极其的鲜美。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵...
松仁小肚的做法，松仁小肚怎么做

“最近做了几款风干肠和粉肠，今天瞧见有卖松仁肚调料后，决定挑战一下。哈哈，不错的结果，好吃呀！过节招待客人露脸喽！”食材明细主料松仁肚调料（一包）肚皮（4个）猪肉（3斤）辅料香油（35g）大葱末（50g）水（350g）松仁（少许）盐（50g）糖（10g）味精（15g）葱香（...
醇香的麸皮松仁花生浆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟麸皮是指小麦加工成面粉后得到的副产品。它既有很高的营养和保健价值，由于麸皮含有丰富的膳食纤维，所以对与调节肠胃、降低胆固醇等有明显作用。麸皮加...
果香松仁玉米怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.准备黑玉米、松仁、橙子；2.黑玉米拨粒，橙子切小丁；3.黑玉米粒用水焯熟；4.炒锅倒入少许油，油温6成热后倒入黑玉米粒翻...
最爱的松仁玉米怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟松仁玉米，那可是小编最喜欢的一道家常菜了呀。松仁玉米这道菜呢，非常的方便，很适合没有时间得宝宝烹饪。做好的成品鲜爽滑嫩。做这个菜的方法十分简单，关...
松仁营养价值有多高，你知道么

提起松仁大家是不是都特别的熟悉呀，其实说实话松仁真的是特别的美味，难怪小松鼠也那么喜欢吃，看来小动物们也是很聪明的呢。其实松仁不仅仅只是美味这么简单，它的营养价值更是值得我们为它鼓掌呢。所有的食物都有它的特性...
香甜的松仁玉米怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：适量胡萝卜：适量腰果：适量黄瓜：适量辅料蒜：一瓣糖：适量盐：适量具体步骤1.蒜切片，胡萝卜黄瓜切丁，黄瓜去心2.玉米化冻3.腰果炸熟4.火大了5.锅中放油烧...
家常菜松仁玉米怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米：一罐松仁：50辅料胡罗卜：适量糖：5油：3黄瓜：适量具体步骤1.市场买回的罐装玉米粒,沥干水份2.买去好壳的松仁3.胡罗卜同黄瓜切丁,不要用多4.先炒黄松...
松仁小馒头的做法，松仁小馒头怎么做

“松子去壳后将白白胖胖的松仁藏在小馒头里烘培，有着内涵的小馒头宝宝更加喜欢。”食材明细主料黄油（10g）鸡蛋（69g）糖粉（25g）奶粉（25g）低筋面粉（15g）红薯淀粉（105g）松仁（80g）甜香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）松仁小馒头的做法步骤...
水果炒松仁的做法，水果炒松仁怎么做

“清脆，鲜甜。”食材明细主料山药（适量）玉米（适量）水果青瓜（适量）哈密瓜（适量）松仁（适量）调料白砂糖（适量）盐（适量）果味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果炒松仁的做法步骤1、取一小块哈密瓜、水果青瓜切丁备好，山药切丁，把山药跟玉米...
麸皮松仁花生浆的做法，麸皮松仁花生浆怎么做

“莜麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分，特别是含有最丰富的β葡聚糖,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,是已知的降血脂有效成分,同时有助于肠道健康，因而燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维”。，麸皮含有大量人体必需的营养成分，具...
松仁培根土豆饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大土豆：二只培根：三片洋葱：1/4个松仁：少许鸡蛋：一个辅料盐：适量黑胡椒粉：适量面粉：适量面包糠：适量具体步骤1.准备食材2.土豆洗干净，用刀在土豆表皮划一个...
松仁玉米的做法松仁玉米—自动烹饪锅食谱松仁玉米怎么做

“松仁芳香，玉米粒脆口微甜，那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E，在抗老养颜和益智方面，有十分显著的功效哦！”食材明细主料玉米粒（400克）青豆（20克）盐（3克）油（10毫升）辅料胡萝卜（50克）炸松仁（10...
松仁酸菜冬瓜汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟松仁酸菜冬瓜汤，是以松仁和冬瓜为主材料，松仁能提高免疫力，酸菜维生素C、膳食纤维、胺基酸、乳酸菌等营养，冬瓜含有丰富的维生素C等营养，有清热解毒、减肥...
松仁玉米的做法金玉满仓——松仁玉米松仁玉米怎么做

食材明细主料玉米粒（100克）松子仁（15克）辅料豇豆（5棵）配料葱（5克）盐（3克）白砂糖（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、葱切小片用温开水浸泡片刻。2、松子放入锅中小伙炒香，稍上色即可。3、豇豆...
记忆中的松仁玉米怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米粒：250松籽仁：50辅料盐：适量葱：少许油：适量具体步骤1.松仁用水清洗一下，一是为了清洁，二是让其湿润一下，利于煸炒。2.锅里少加点油，把松仁倒进去，小火...