有关胡萝卜黄瓜炒鸡丁怎么做的精选知识

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胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法，胡萝卜黄瓜炒鸡丁怎么做

“减脂餐”食材明细主料鸡胸肉（1块）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蛋清（适量）花椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和黄...
胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法，胡萝卜黄瓜鸡胸丁怎么做

食材明细主料胡萝卜（三分之一根）刺黄瓜（五分之一根）鸡胸肉（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法步骤1、胡萝卜去皮切丁，黄瓜洗净切丁，洋葱切片2、葱切花...
清炒胡萝卜炒黄瓜的做法，清炒胡萝卜炒黄瓜怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料黄瓜（适量）调料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒胡萝卜炒黄瓜的做法步骤1、热油放胡萝卜。2、翻炒2分钟加入黄瓜。3、继续翻炒1分钟左右。4、加入适量盐调味。5、可以...
胡萝卜丁炒鸡蛋的做法，胡萝卜丁炒鸡蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（两个）胡萝卜（一个）辅料葱姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丁炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜香葱切碎。2、炒锅烧热，加油，放葱爆香，放胡萝卜翻炒。3、再把切好的香葱放进去。4、磕入两个鸡蛋，加入盐...
胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法虾仁+胡萝卜+黄瓜胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做

“心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜切片，虾仁...
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法，黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做

“家常小炒，色泽艳丽，看着蛮有食欲的～”食材明细主料黄瓜（两条）鸡蛋（三个）辅料胡萝卜（半根）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）白醋（几滴）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净剥去外皮上的刺，切成...
胡萝卜炒鸡丁的做法，胡萝卜炒鸡丁怎么做

“下饭菜”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡胸肉（1块）青椒（半个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（半勺）生抽（1勺）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和青椒清洗干净切丁2、鸡胸肉切丁3、...
胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法，胡萝卜青瓜炒鸡丁怎么做

食材明细主料鸡翅根（4只）青瓜（1根）胡萝卜（半个）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（3勺）蚝油（1勺）胡椒粉（2克）生粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡翅根4只用刀挑去骨头，然后将鸡肉切成小块。2、鸡肉加入生...
胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法，胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做

“胡萝卜丝炒鸡蛋是营养极高的菜哦！我又加了黄瓜丝很清香的一道素菜简单好吃营养健康”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）配料盐（适量）味素（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的...
胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法健康早餐----胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭怎么做

食材明细主料胡萝卜（少许）黄瓜（少许）鸡蛋（1个）辅料葱末（少许）姜末（少许）配料色拉油（适量）精盐（2克）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，切成小丁，黄瓜清洗干净，切成小丁，葱姜切...
辣炒胡萝卜鸡丁的做法，辣炒胡萝卜鸡丁怎么做

“为了拍步骤图，翻炒的时间长了🙈。”食材明细主料鸡腿（1个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）二荆条（适量）香菜（适量）辅料干辣椒（适量）花椒粒（适量）姜（20g）大蒜（4瓣）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）豆粉（适量）豆瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
胡萝卜黄瓜炒饭的做法，胡萝卜黄瓜炒饭怎么做

“炒饭，葱头油必须要有！”食材明细主料隔夜饭（一碗）辅料胡萝卜（4分之一切小块）黄瓜（4分之1切小块）葱头油（白色部分切段）蒜头（一瓣）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒饭的做法步骤1、胡萝卜，黄...
黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法，黄瓜胡萝卜丁炒饭怎么做

“一个人的晚餐，所以简单点啦，剩饭少了，所以放了很多菜，也是一顿美味。”食材明细主料黄瓜（半根）胡萝卜（1根）火腿（1根）肉（少量）剩米饭（1碗）葱（少量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜丁炒饭的做法...
胡萝卜丝炒黄瓜的做法，胡萝卜丝炒黄瓜怎么做

“这个菜看着很素，其实非常有营养哦，胡萝卜的维生素B是非常高的。黄瓜是公认的美容品，我没有放大蒜而是加了姜丝去综合一下黄瓜的凉性。中午一道简单又减肥的美食就这样诞生啦！”食材明细主料黄瓜（半根）胡萝卜（一根）辅料油（适...
胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋胡萝卜黄瓜炒鸡蛋怎么做

“素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高，由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧，因此，大鱼大肉已不再是大家追求的目标，人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋，色、香、味俱全，堪称营养健康美食。”食材明...
胡萝卜黄瓜丁的做法，胡萝卜黄瓜丁怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净，切成大小均等的小丁3、热锅下油，先把胡萝卜丁放入翻炒4、将胡萝卜炒差不多透后（喜...
黄瓜炒胡萝卜的做法，黄瓜炒胡萝卜怎么做

“黄瓜和胡萝卜的搭配可谓是非常美味，作为两种都很受欢迎的蔬菜，两者结合起来其功效也是非常厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的功效有哪些？我们一起来了解一下。1、消灭癌细胞，增强免疫力。2、益肝明目。3、保护肠胃。4、补充水...
黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法，黄瓜胡萝卜炒鸡丁怎么做

食材明细主料鸡胸肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁2、加盐、料酒、生抽、蚝油和水淀粉拌匀腌制10分钟...
鸡肉萝卜黄瓜丁的做法，鸡肉萝卜黄瓜丁怎么做

食材明细主料鸡胸脯肉（适量）黄瓜（适量）红萝卜（适量）辅料油（适量）味达美（适量）番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉萝卜黄瓜丁的做法步骤1、鸡肉切成丁，用蛋清爪匀...
小炒黄瓜胡萝卜鸡丁怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜胡萝卜鸡丁这道菜对于经常做饭的主妇来讲应该是很轻车熟路的事情，鸡肉的好处有很多，它的通俗性是可以和很多青菜一起来制作，这道菜体现出非常下饭的...
黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋的做法，黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）豆皮（1张）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜，黄瓜切片2、豆皮切块3、鸡蛋炒熟盛出备用4、起锅烧油下入葱花炒香...
胡萝卜尖椒炒鸡丁的做法，胡萝卜尖椒炒鸡丁怎么做

“鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、...
木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法，木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋怎么做

“鸡蛋是日常特别常见的一种食物，鸡蛋的营养价值比较高的，适当的吃一些鸡蛋，对人体健康有很多好处，并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性...
黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法 “萝卜”黄豆酱炒胡萝卜藕丁黄豆酱炒胡萝卜藕丁怎么做

“秋天多吃莲藕”食材明细主料胡萝卜（适量）莲藕（适量）辅料黄豆酱（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒胡萝卜藕丁的做法步骤1、莲藕和胡萝卜去皮切丁，葱姜切好。2、锅中放油烧热放入葱...
黄瓜胡萝卜炒鸡丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜胡萝卜炒鸡丁是一道制作方法很简单而且也十分常见的家常菜。鸡肉丁搭配黄瓜丁、胡萝卜丁，颜色十分鲜艳，光是搭配起来看起来就十分诱人。黄瓜和胡萝...