南瓜蒸饺的做法 【徽菜】---南瓜蒸饺 南瓜蒸饺怎么做
“南瓜蒸饺也是徽菜中的一道传统主食。
南瓜蒸饺皮爽滑,馅饱满,咸甜不腻,口感鲜嫩。
南瓜中含有大量的维生素a和胡萝卜素,有健脑益智,美肌润肤的功效。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
南瓜蒸饺的做法步骤
1、准备好所有的食材。
2、面粉加入开水搅拌。
3、加入一勺色拉油合成光滑的烫面团醒置15分钟。
4、南瓜洗净擦成丝加少许盐腌制片刻。
5、蒜切末,葱切花,红椒切粒备用。
6、腌制好的南瓜挤去水分,放入蒜末,葱花,红椒粒加盐,鸡精,香油拌均匀成为馅料。
7、醒置过的面团再次揉匀揉透。
8、轻轻搓成长条,在切成等份小剂子。
9、取一份擀成中间厚周边薄的圆皮。
10、包入南瓜馅。
11、捏成饺子生坯。
12、依次全部做好放入蒸笼大火蒸制8-10分钟即好。
小窍门
面粉要用开水和面,加入色拉油揉成光滑的烫面团,这样的蒸饺皮透亮爽滑有嚼劲。
南瓜馅料不用过多的调味料,以免遮盖住南瓜特有的清甜味道。
蒸制的时间8-10分钟即好,不要太长。
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