小油菜牛肉水饺的做法，小油菜牛肉水饺怎么做

“今天用油菜做了牛肉饺子！味道很鲜！
油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能！
油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。
配上少许猪肉，和牛肉味道是绝了！
宝贝特别爱吃”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

小油菜牛肉水饺的做法步骤

• 1、准备好肉和小油菜

• 2、面粉提前和好面团醒

• 3、剁好的葱姜放入肉里搅拌均匀

• 4、小油菜焯水过凉水

• 5、剁好后放入肉馅里，放入调料搅拌均匀！

• 6、皮擀好后，开始包喽

• 7、然后锅里放水烧开后，放入饺子煮熟出锅了！