有关油菜的精选知识

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南昌辣炒油菜梗的做法南昌风味辣炒油菜梗南昌辣炒油菜梗怎么做

“小时候很喜欢吃母亲炒的油菜梗（我们这里叫青菜梗），母亲炒菜一般都喜欢大火炒，每次都是锅里油都烧的冒大烟了，她还在切辣椒，有时候下锅炒的时候锅里还冒火！有一次把我吓哭了！可是，我发现这样炒出来的菜真的很香啊！现在都记得有...
油菜火腿炒面的做法，油菜火腿炒面怎么做

“喜欢吃炒面，就想自己尝试一下能不能做，这个做法还是很简单的，很适合上班族做，简单方便，菜和饭一锅出，省时省力。”食材明细主料面条（500g）辅料油菜（适量）火腿肠（一根）鸡蛋（两个）老抽（1匙）酱油（1大匙）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）味精（适量）咸...
香菇油菜鸡蛋素包子的做法，香菇油菜鸡蛋素包子怎么做

食材明细主料鸡蛋皮（适量）辅料枸杞子（适量）油菜（适量）鲜香菇（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜鸡蛋素包子的做法步骤1、鲜香菇油菜炒水挤干切末，枸杞子泡发切碎，鸡蛋摊皮切小片。2、所有材料用植物油和盐搅拌均匀...
香菇油菜的做法【北京】香菇油菜香菇油菜怎么做

“要说这道菜颜值不错吧！一滴油都不用放，却香喷喷的有滋有味。大人孩子都喜欢。用汤儿泡饭也味道足。这做法简单，只需摆个盘就美貌无比了。不信？您随我一看。今天的年夜饭桌上不准备来一盘吗？”食材明细主料油菜（6棵）泡发香...
炝炒油菜心的做法呛炒油菜心炝炒油菜心怎么做

食材明细主料油菜心（适量）辅料干辣椒段（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒油菜心的做法步骤1、油菜心只留最嫩的部分，去掉一段。洗净备用。2、冷锅放入植物油，油4成热的时候放入干辣椒段，把火放到最小，煸出...
油菜培根卷的做法，油菜培根卷怎么做

食材明细主料小油菜（适量）培根（适量）辅料淀粉（适量）配料鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）油菜培根卷的做法步骤1、培根分成两片，小油菜放在培根的一头卷起用牙签固定。2、固定好的培根卷备用。3、锅中刷上一层油，把...
鸡蛋干炒油菜蕻的做法【宁波】鸡蛋干炒油菜蕻鸡蛋干炒油菜蕻怎么做

“鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）油菜蕻（240克）辅料...
蘑菇油菜蕻煮蛋饺的做法，蘑菇油菜蕻煮蛋饺怎么做

食材明细主料蛋饺（195克）蘑菇（130克）油菜蕻（200克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇油菜蕻煮蛋饺的做法步骤1、食材：蛋饺、蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开，待用。3、将已清洗好...
蚝油香菇油菜的做法耗油香菇油菜蚝油香菇油菜怎么做

“自己种的菜不打农药不施化肥，真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着，望眼一看绿油油的煞是喜人！超市里香菇正在搞特价销售，品质很好，一下子买了2斤，这两天光变着花样吃香菇油菜了，今天特...
香菇素鸡炒油菜蕻的做法，香菇素鸡炒油菜蕻怎么做

食材明细主料油菜蕻（190克）香菇（适量）素鸡（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、香菇（已泡发清洗）、素鸡2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将素鸡...
小油菜炒黑木耳的做法，小油菜炒黑木耳怎么做

食材明细主料油菜（500g）黑木耳（100g）辅料葱（适量）红辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小油菜炒黑木耳的做法步骤1、小油菜洗干净。2、木耳用温水泡发洗干净，去蒂择成小朵。3、锅内...
牛肚油菜蕻泡饼的做法，牛肚油菜蕻泡饼怎么做

食材明细主料烧饼（2个）熟牛肚（105克）油菜蕻（110克）辅料盐（适量）牛肉酱（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肚油菜蕻泡饼的做法步骤1、食材：烧饼、熟牛肚、油菜蕻（已清洗）2、将烧饼撕成小块，待用。3、将熟牛肚放在案板上切开...
炝炒白油菜尖的做法适令蔬菜，炝炒白油菜尖炝炒白油菜尖怎么做

食材明细主料白油菜尖（400g）辅料植物油（适量）姜粒（适量）干花椒（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒白油菜尖的做法步骤1、主料；白油菜尖净控干水分备用2、调料；植物油、姜粒、干花椒、干红辣椒节（先用开水浸泡...
炒小油菜的做法，炒小油菜怎么做

“油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料，如“蘑菇油菜”、“扒菜心”等。食用油菜时要现做现切，并...
鸡蛋油菜蕻炒年糕的做法，鸡蛋油菜蕻炒年糕怎么做

“吃年糕、年年高，宁波年糕味道好。。。这盘【鸡蛋油菜蕻炒年糕】是我儿子2016年的第一餐哦！简单好营养。。。”食材明细主料年糕片（220克）油菜蕻（140克）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
香菇扒油菜的做法香菇扒油菜——家庭版香菇扒油菜怎么做

食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）香肠（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇扒油菜的做法步骤1、香菇洗净切成片。2、嫩油菜摘洗干净。3、...
清炒油菜香菇片的做法，清炒油菜香菇片怎么做

食材明细主料香菇（100克）油菜（200克）辅料酱油（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜香菇片的做法步骤1、油菜切条状2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒...
油菜炒牛肉丸的做法简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸油菜炒牛肉丸怎么做

“家里没有什么食材了，拿牛肉丸跟油菜来炒一炒，味道真的不错哦~简单快捷。”食材明细主料牛肉丸（半盒）油菜（四颗）辅料葱（少许）姜（少许）配料食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒牛肉丸的做法步骤1、准备食...
豉香炒油菜的做法，豉香炒油菜怎么做

“加了豆豉炒的油菜口感鲜滑，爽嫩适口，豉香十足是一道非常下饭的菜，一碟小菜吃了两大碗米饭，嘻嘻”食材明细主料油菜（250克）老干妈风味豆豉（25克）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鲍鱼汁（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
油菜香菇热汤面的做法，油菜香菇热汤面怎么做

食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（适量）干香菇（适量）油菜（适量）骨汤（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）植物油（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜香菇热汤面的做法步骤1、葱花、蒜片切好2、...
虾头油菜煮年糕的做法，虾头油菜煮年糕怎么做

“又是一个人的午餐，冰箱剩了几片年糕，几颗快要发黄的油菜，还有，剥虾仁剩下的虾头，又一道混搭的既可当主食又可当菜的美味出锅了，一个字来形容：真鲜，特别鲜香。”食材明细主料年糕（100克）油菜（30克）虾头（10个）辅料干红椒（适量）配料盐（...
小油菜海米团子的做法，小油菜海米团子怎么做

食材明细主料油菜（适量）海米（适量）木耳（适量）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）花椒（6个）食用油（2勺）白面（6匙）玉米面（6匙）发酵粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）小油菜海米团子的做法步骤1、小油菜和海米洗净备用2、木耳提...
浇汁油菜杏鲍菇的做法，浇汁油菜杏鲍菇怎么做

“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。新苑阳...
鸡肉香菇油菜的做法，鸡肉香菇油菜怎么做

“鸡肉是高蛋白、低脂肪食品，所含的磷脂类对人体生长发肓有重要作用。中医认为鸡肉性平、温，味甘，入脾经、胃经，有温中益气、活血强筋、健脾养胃、补虚填精的功效。营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等...
炝油菜的做法，炝油菜怎么做

“没出嫁之前天天在家里妈妈做了我吃，结婚后不能经常吃到，只好请教老妈怎么做，然后自己做，味道不错麻中带辣，很下饭。”食材明细主料油菜（适量）辅料花椒（一汤匙）干辣椒（1.5汤匙）配料盐（一茶匙）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝...