肉末皮蛋粥的做法,肉末皮蛋粥怎么做
“皮蛋也叫松花蛋较,由于制作方法特殊,要比新鲜鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。皮蛋瘦肉粥以前在广东吃过,精瘦肉加上皮蛋的特殊味道,让粥成为了一道美味。今早自己来做成早餐,只是用的包饺子多出的碎肉和剩米饭,不算正宗,但感觉味道不差啊。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
肉末皮蛋粥的做法步骤
1、准备好所有材料。
2、姜切成碎粒,香菜切碎。
3、煮锅里加入足量清水,先将肉沫和姜末放入进行熬煮。
4、待煮出姜味,把米饭倒入,大火煮开十分钟左右转中小火再煮二十分钟(这个步骤忘记拍了)。当把米饭煮烂再把皮蛋放入,并加适量盐,搅拌均匀。
5、撒上香菜,关火,淋上点麻油就可以了。
小窍门
1、肉末和姜末先熬煮是为了用姜去除肉腥味。
2、用剩米饭做粥熬煮时间不要过长,米粒开花就可以了,想吃软烂点可以稍微长点时间。
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