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百合芡实小米粥的做法,百合芡实小米粥怎么做

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百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做

这是一款养生保健又好喝的。百合、芡实、小米三种利好食材搭配,煲好的粥口感很好,而且食疗功效很多,非常适合冬季养生。

食材明细

主料
  • 百合干 (60g)
  • 芡实 (90g)
  • 小米 (100g)
辅料
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

百合芡实小米粥的做法步骤

  • 百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做 第2张

    1、芡实洗干净用冷水浸泡30分钟。

  • 百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做 第3张

    2、百合干洗干净,用冷水浸泡10分钟。

  • 百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做 第4张

    3、浸泡后的芡实、百合放入电饭煲内胆。

  • 百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做 第5张

    4、加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲。

  • 百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做 第6张

    5、20分钟后,小米洗干净入锅同煲。

  • 百合芡实小米粥的做法 百合芡实小米粥怎么做 第7张

    6、煲至食材熟,断电,焖10分钟后即可盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、食材浸泡后更容易熟,粥的口感也更好。
3、煲制时间以食材熟,粥稠为标准。