芡实百合怎么吃

煲汤。芡实又鸡头米、鸡头苞等，属于一种水生草本植物。芡实通常是在8月份左右开花，9月份左右结果，主要生长在池塘里面，喜欢温暖，喜欢阳光，不耐干旱。百合是一种被子植物，主要生长在湖南、四川、河南等地区，在不同地区也有不同的叫法，强蜀、山丹，番韭。倒仙、中庭、摩罗、重箱等名字。百合不仅可以做芡实百合汤，还可以做百合粥，味道很是清香，百合蒸蛋，不仅显示鸡蛋的顺滑，还能表现百合的香气，百合冬瓜汤，使冬瓜的味道更入味，冰糖炖百合，以及百合莲子汤等不同的美食，味道都很好。