红糖能煮吗,真相原来是这样
女生来例假,常常会泡红糖水喝。最近听说红糖煮鸡蛋吃很好,真的是这样吗?红糖能煮吗?真相原来是这样。很少人会用红糖来煮鸡蛋,自然也不知道红糖煮鸡蛋的功效,吃红糖煮鸡蛋对身体有什么好处,下面小编就和大家介绍一下这样煮的好处!
红糖能煮吗,真相原来是这样
煮鸡蛋虽然是一种很简单的事情,但是里面大有学问,很多的人们通常都是喜欢吃茶鸡蛋,用茶叶和鸡蛋一起煮,也有的人喜欢吃白鸡蛋,用白开水煮一下就可以了,但是用红糖水煮鸡蛋的人们不是太多,不知道红糖能煮吗?红糖水煮鸡蛋的功效,吃了红糖水煮的鸡蛋对人们的功效有哪些,这方面的知识大家了解的不多,你想知道红糖水煮鸡蛋的功效吗?下面小编就为大家介绍一下。红糖水煮鸡蛋做法非常简单,但是红糖水煮鸡蛋可又不仅仅是糖水这么简单,那可是一道药膳,有着非常高的营养价值和养生保健功效。
一、红糖煮蛋有什么好处
1、调经活血补中益气健脾胃
红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。
2、排毒养颜
红糖鸡蛋水用于外敷时,亦具有排毒滋润的作用。除此之外,还可以减轻肌肤干痒、瘙痒、疼痛、红肿等症状。
3、利于产妇恢复体力,排出恶露,分泌乳汁
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中吃红糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀,腰紧症状。哺乳期间也可以经常吃,奶水会增加很多哦。
二、红糖煮鸡蛋最基本的做法
水烧开后转小火,打进荷包鸡蛋,待鸡蛋外面变白凝固,给红糖、甜酒酿就好了。注意的是鸡蛋煮的时间要把握好,外层完全凝固,里面部分蛋黄还是糖心最好。过火了,鸡蛋里外完全凝固,口感不好,吃着容易噎住,尤其是很虚弱的妇女。火候不到,容易破碎,蛋黄流出一碗,不好看,影响食欲。
红糖能煮吗?真相原来是这样。红糖煮鸡蛋,小编是听一位坐月子的朋友说的,坐月子的人吃红糖煮蛋是很好的。我们平时也可以吃,因为红糖煮蛋可以温暖我们的身体,增加身体的能量,活血补气。怎么样?是不是觉得涨见识了,快去煮一碗红糖煮蛋试试吧!
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