香椿炒什么好吃,加点肉吃起来真的是好极了
香椿是一种非常有营养的绿色蔬菜,可是相比有很多小伙伴不知道香椿到底是什么吧,因为这种蔬菜产出量很少,做不到土豆,胡萝卜那种人人皆知的地步,一般都是生活在农村的会了解的多一些,很多城市里的人根本没有听说过香椿。那么香椿炒什么好吃呢?小编来带大家一起探究一下吧!
香椿炒什么好吃
1.首先我们准备一下食材,我们首先要准备葱姜蒜,食用盐,白糖等日常用品,还要准备半斤猪肉,猪肉有很多选择,可以选择里脊肉或者五花肉。如果你在减肥的话就选择里脊肉,其他情况五花肉更好,因为五花肉的肥肉部分炒出来是非常香的。
2.我们把买来的猪肉处理下,把猪肉洗干净以后要注意一下上面有没有猪毛,要是有猪毛的话就把他处理掉,猪毛对人体的健康不好,猪毛不容易消化,会对人体的消化系统有阻碍。
3.处理干净之后猪肉切成丝,然后放在碗中备用。
4.我们在肉里面加入老抽,生抽,料酒,食用盐,白糖,淀粉腌制一会,在这个时候为了省时间我们可以处理香椿了,把香椿切成段状然后在里面加点生姜。
5.起锅烧油,油温七成热的时候就可以加入葱姜蒜炒香,之后加入猪肉翻炒三五分钟,在炒出香味之后加入香椿再翻炒三分钟左右就可以关火了,在关火之前可以撒点盐再翻炒一下。
香椿虽然是一种很有营养价值的蔬菜,可大家还是不要多吃为好,香椿里面有酸性盐,如果过多食用的话这些酸性盐会和人体内的营养物质发生反应,可能会使得消化系统堵塞,严重会引起头晕,腹泻等症状,越嫩的香椿酸性盐含量越低。大家在选购香椿的时候一定要尽量选择嫩的,香椿炒什么好吃?现在大家知道了吗。
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...
-
如何增肥最快,想长胖这样吃
很多爱美的女性朋友整天把减肥二字当成座右铭,为的就是拥有苗条的好身材。不过有些朋友天生就很瘦,所以还要想尽办法来增肥。对于这样体制的朋友,小编也是羡慕不已啊!不过大家想要增肥的话,今天小编就来为大家讲讲吃什么可以长肉吧!一、吃完会长胖的食物1、板栗吃板...
-
三合油怎么调,你肯定不知道!
三合油呢是由酱油、香油和醋调成的。小编认为三合油口味很好呢,还有人介绍说如果能加入蒜泥,还可以增味和杀菌灭毒哦。大家在吃白斩鸡的时候或者没有味道的白肉都可以添加哦,相信吃起来一定又香又鲜。那么大家一定想知道怎么制作的。基础凉拌菜调味汁的制作方法如...
-
抗癌的红薯怎么吃
说起红薯,身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧,毕竟红薯营养价值高,功效有多,又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民,普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单,直接水煮到熟就可以吃了哦。一、红薯的介绍红薯是生活中特别常见...