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青菜怎么炒好吃

青菜是我们平时大家都很喜欢吃的一种食物,青菜的口感非常好,所以大家平时都很爱好这个,而且我们现在的生活水平已经提高了很多了,大家都不是很喜欢吃肉,所以青菜就是一种非常好的选择了,那我们了解一下青菜怎么炒好吃

青菜怎么炒好吃

青菜怎么炒好吃

一、拌小青菜

材料:小青菜350克,青花椒,干辣椒,蒜末,香醋,生抽,味精,盐

做法:

1.青菜洗净用开水煮个2分钟,捞出用冷开水浸哈,捞出挤干水份,装盘待用。

2.干辣椒切成细段,放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可。

二、家常青菜

材料:油、蒜头、盐、清水

做法:

1.焯水

2.倒掉水然后放掰好蒜头,这时有就会啪啪的弹。

3.放入青菜进行快炒,如果太干放点水。

4.青菜变油绿,或者夹一条试试看熟不。最后放盐。上锅

三、青菜牛肉

材料:青菜300克,酱牛肉100克,木耳少许,油、盐、鸡精适量。

做法:

1.青菜洗净切段,酱牛肉切片,木耳泡发。

2.起锅热油煸炒青菜、木耳片刻。

3.放少许水和酱牛肉焖煮3分钟左右。

4.放盐和鸡精调味即可。

四、香菇青菜烧排骨

青菜怎么炒好吃 第2张

材料:排骨、干香菇、上海青、葱姜蒜、干红椒、花生油、料酒、老抽、红糖、盐、蚝油

做法:

1.干香菇提前一晚洗净,用清水泡发。

2.排骨洗净;上海青洗净掰开;葱姜蒜切段。

3.热锅热油,葱姜蒜和干红椒下锅爆香后,倒入排骨翻炒。

4.排骨略微变色后加入料酒、盐、老抽炒香,将香菇连泡香菇的水一起倒入锅内。(使水没过排骨即可)

5.加入蚝油、红糖,大火使汤烧开后转小火,盖上锅盖焖40分钟—1小时。

6.倒入上海青,翻炒匀后盖上锅盖焖一两分钟即可出锅。

五、蚝油生菜

材料:生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油

做法:

1.生菜择去老叶,清洗干净。

2.烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。

3.下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

4.净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

六、清炒菠菜

材料:菠菜嫩茎叶;葱姜丝;植物油;酱油;精盐;料酒;味精;

做法:

1.将菠菜冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。

2.炒锅上火,注入植物油烧至七成热时,用葱姜丝炝锅,然后倒入菠菜,加入酱油、精盐、料酒、味精,颠翻均匀出锅即成。

青菜怎么炒好吃 第3张

以上内容就是对青菜怎么炒好吃这个问题的回答,其实我们平时吃青菜也就是炒着吃,因为它不像生菜那样可以生吃,青菜只有炒着吃才能吃,这样不仅可以把它的味道做的更好,而且能够将青菜的营养价值发挥到最大,那大家平时多吃青菜是非常好的。

标签:好吃 青菜