生菜怎么吃好吃呢
生菜是在日常生活中很常见的一种蔬菜,在大大小小的超市里面都可以买到。生菜味道不仅好吃,而且营养价值十分丰富。人们对于生菜的第一印象是什么呢?答案就是生吃。但是生菜的吃法还有很多,不仅仅生吃生菜,还可以用来做菜,所以今天就来谈一下生菜该怎么吃。
生菜怎么吃好吃呢
1.生吃
生菜最简单,最方便的做法就是生吃。生吃保留了生菜的原汁原味,营养也没有得到破坏。平时生吃生菜的场所大部分都是在烤肉店,用生菜包裹着烤好的肉吃,缓解了油腻,非常好吃。另外,对于想要减肥爱美的女士而言,就可以用生菜来做蔬菜沙拉,健康又美味。
2.蚝油蒜蓉生菜
蚝油蒜蓉生菜是生菜做法中非常美味的一种。首先,将生菜洗干净后用盐水泡半个小时,保证把生菜清洗干净,然后将大蒜剁成蒜蓉。在锅里面烧开水后把生菜放进去烫一下,然后捞起,记得要把水分沥干。在锅里面把油烧热,然后放入蒜蓉爆香,再放入蚝油翻炒几下。把生菜放到碟子上面,然后把爆香的蒜蓉好友淋在菜面上。吃的时候用筷子搅拌均匀就可以了,蚝油蒜蓉生菜味道非常好。
3.拌生菜
拌生菜的做法是首先烧水,然后烫一下已经洗好的生菜。然后拿上一个碗,里面放入蒜蓉,鸡精,醋,酱油,香油混在一起调匀。将烫好的生菜倒入到调好调料里面的碗,搅拌均匀就可以了。拌生菜,简单又好吃。
生菜怎么吃好吃呢?上面这些做法大家都知道了吧。生菜的做法都非常简单,基本上一看就会,所以在日常生活中大家都很方便做,而且生菜含有丰富的营养价值,非常适合食用,简单的做法也保存了生菜的营养,所以喜欢食用生菜的人也非常多。大家都知道了吧?简单的食材也可以做得非常美味。
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