糯米玉米蒸多久就熟了
玉米作为经常出现在餐桌的食材,大家都很熟悉,说起玉米,大家一定有很多话说,关于玉米的品种和各种烹制做法啊,今天我就来说说糯米玉米蒸多久,想了解的继续往下看~
一、糯米玉米蒸多久
糯米玉米需要蒸多久,其实并没有一个规定的时间,每个器材的烹制时间都不一样,一般来说,除了高压锅这种高压快熟的情况下,糯米玉米蒸二十分钟左右即可,具体的可以根据糯米玉米的大小适当的调节蒸的时长。
二、糯米玉米的营养价值
上面带大家了解了关于糯米玉米蒸多久这个问题,接下来就让我继续带大家了解下关于糯米玉米的营养价值吧。
玉米的分类有很多,总的可以分为三种:甜玉米,水果玉米,糯米玉米,其中糯米玉米有白糯米玉米,黑糯米玉米,紫糯米玉米和白紫糯米玉米。糯米玉米不同于甜玉米和水果玉米的口感,甚至于说,口感差别很大,糯米玉米的口感粉糯香,有嚼劲,吃起来有淡淡的米香味,也因此受很大部分的喜爱。
糯米玉米作为经常被烹制的食材,营养价值也是很高的,这里就让我带大家了解下糯米玉米的营养价值吧;
糯米玉米富含各种维生素和不饱和脂肪,其中脂肪酸的分量更是高达百分之六十那么多,它和其中的维生素e的共同作用,对人体的身体有很多好处,其次是,糯米玉米中还有一种难得的元素,它就是硫辛酸,很多人可能会问硫辛酸是什么,它有什么作用,硫辛酸和硒的共同效应下,可以转化成谷光甘肽抗霉素,具备防衰老的功效。最重要的是糯米玉米包含了丰富的多种微量元素,例如钙、磷、镁、铁、硒等,和胡罗卜素等。
关于糯米玉米蒸多久和糯米玉米的营养价值,我就给大家说到这里了,看到这,相信大家对于糯米玉米的了解又加深了一层,如此物美价廉又营养丰富的食材,大家还不赶紧去市场买起来煮起来吃起来吗。
-
你知道冬枣褪青用什么吗
冬枣是我们生活中常见的一种食物,多见于冬季,在超市和水果店里就能看见它的身影,不仅价格实惠,口感清脆,营养价值也非常的高,食之对身体也有许多好处。但是冬枣在种植的时候是需要褪青的,那你知道它是如何做到的吗?一起来看看吧。一、冬枣褪青用的什么药吗冬枣褪青可以...
-
怎样做鱿鱼好吃
鱿鱼的口感不错,大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢,我们喜欢吃鱿鱼,但是我们一般都不会做鱿鱼,特别是干货,在做的时候还有提前用水泡发,所以如果做不好的话,对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟,大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料:鱿鱼400克,美人椒150克做法:1.去菜市...
-
金银花的作用
金银花是一种较为珍贵的中药材,得名源于金银花在开花初期,花骨朵呈现白色,随着时间的推移,花期的延长,花骨朵渐渐转为黄色,因此又得名为金银花,具有很好的药用价值。例如金银花被人们所熟知的清热解毒功效,常常被用作夏季解暑降温的好药材,常在生活中被人们与热水一起泡...
-
紫薯汤功效,你知道多少?
美食是个好东西,一方水土养一方人,也就是说一方水土也有一方水土的美食,而且多喝汤下饭,汤也很补充身体。有很多种饭可以任你选择,有的食物好吃,有的食物难吃,每个人的味蕾也是不一样的!那么关于紫薯汤功效,你知道多少?让我们一起看看吧!一、紫薯汤功效1、促进胃肠蠕动对...