羊杂汤怎么炖

羊杂汤是很好吃的一种养身汤，一般到了冬天寒冷的时候，一般聚会都是选择吃羊杂汤，不仅滋阴养肾，在寒冬来一碗羊杂汤可是再好不过了，那么，真正的羊杂汤怎么炖？需要注意些什么呢，怎样才可以做出好吃的羊杂汤呢？

羊杂汤怎么炖

一、材料

羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克;葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克;花椒10克;香菜末10克。

羊肉高汤(1200克)，盐、醋、料酒、胡椒粉、味精各少许。

二、做法

将羊杂用淀粉加粗盐抓细，再用清水反复冲洗干净。

把羊杂放入锅中，加水适量，再加入花椒、葱丝、姜片、蒜瓣、5克盐，煮至九成熟后捞出沥水。

待羊杂摊凉后，切成小块。

锅置火上，放入羊肉高汤，投入姜末、蒜末、料酒、剩余5克盐和羊杂。

水烧开后转小火，撇去浮沫，加醋和味精调味，熟后再撒入胡椒粉和香菜末伴匀即可。

三、功效

天气逐渐变冷了，秋冬喝上一碗酸酸辣辣的羊杂碎汤，非常暖身。此汤有补血暖身、养颜强身的功效，最适合肢寒畏冷，贫血的人食用。羊肚：羊肚味甘，性温，入脾、胃经，具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效，用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴。羊肉(肥瘦)：羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。羊心：羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用，可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。

四、吃法

羊杂碎吃法多种：1、兑汤吃：(1)把肉汤澄清，滤出杂质，再倒入锅中，旺火烧沸，加入花椒粉、草果粉、生姜沫和味精，口尝调料。(2)把羊杂碎各部位都切一点，盛入碗中，舀上汤，打上香菜和蒜苗丝，即可上席。2、把羊杂碎各部位都切一点，置入碟中，淋上油泼辣子、油泼蒜泥和陈醋，上席。3、将炒勺在旺火上升温，过油，放入羊杂碎，急炒，再放入调味佐料，急炒，颠翻，置入碟中，上席。羊杂碎各部位都有不同的味道，质绵，爽口，味美，男女老幼均喜欢吃。羊杂碎，分部位切成小块或丝，拌凉菜上席，又是一道别有风味的小菜。

羊杂汤具体怎么做的方法上面一一为大家做了介绍，做羊杂汤需要的材料也要齐全，气血虚的朋友也可以多吃，男性朋友多吃羊杂汤可以补肾壮阳，包括有哮喘病，贫血等患者也可以多吃这类食物，所以，关于羊杂汤怎么炖的方法大家学到了吗？