感冒可以喂奶吗

今天小编就为大家介绍一下妈妈们会比较感兴趣的话题，就是感冒可以喂奶吗，平时自己的孩子对每个妈妈来说，都是一块宝，恨不得捧在手里怕摔了，含在嘴里怕融化了，那么在孩子需要喝奶的期间，妈妈们感冒了，还能够给孩子喂奶吗？

一、感冒可以喂奶吗

一般普通感冒可以喂奶的,对婴儿没有什么影响的。

产妇感冒的话是不可以随便吃感冒药的,可以先喝点葱白生姜红糖水或者白萝卜煮水,多喝水注意休息,适当的多吃点水果慢慢就好了,如果好不了的话在医生的知道下才可以吃药!

二、哺乳期不能吃的食物

1.哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康.但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的。

2.哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积.可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳.产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

3.哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麦芽水,人参等食物。

4.哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5～9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

5.哺乳期不能吃油炸食物.因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。

6.哺乳期不能吃过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响.特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

三、哺乳期饮食原则

1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入，要注意观察食用这些食材尤其是海产品后，孩子吃奶后是否有过敏现象。

2、多喝汤水，适当增饮奶类等液体。

3、产褥期食物多样、不过量。

4、忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。

5、科学活动和锻炼，保持健康体重。

6、注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，以清淡适宜消化为主。

四、哺乳期饮食禁忌

哺乳期的妈妈补充的营养是宝宝所需营养的直接来源，因此在饮食方面应该有所禁忌。

以下的这些食物哺乳期的妈妈要禁吃：

1、过于油腻的食物;

2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露;

3、性质寒凉食物;

4、味精，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，造成婴儿出现缺锌症状。

以上就是关于感冒可以喂奶吗的相关内容。大家看完了小编为大家带来的这篇文章，那么妈妈们知道了平时感冒了可以喂奶了吗，其实大家认真看完，就会知道感冒是不用担心的，还有平时一定要注意身体，有些东西是需要忌口的哦。