萝卜与蜂蜜可以泡茶一起喝吗?
萝卜是夏天清热去火的好东西,它吃起来有清凉的口感,是降火必备良药。蜂蜜,甜腻的口感,丰富的营养,不管是什么跟它配在一起都有着不一样的感觉。萝卜与蜂蜜可以泡茶一起喝吗?今天我就带大家了解一下配在一起能不能成为一个好的组合,其有没有对人体有良好的功效。
一、蜂蜜的基本介绍
蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸,1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。另外,蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
二、蜂蜜的功效与作用
1、心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。
2、保护肝脏
蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。
4、杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长。
5、促进睡眠
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡。
6、促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
三、蜂蜜的存储
避光,通过,保持干燥,温度过高时,可放入冷藏箱保存。
四、蜂蜜的食用方法
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
红萝卜与蜂蜜可以一起吃,但要注意不要额外放含维生素C高的食物,因为红萝卜中含有一种酶能破坏维生素C。蜂蜜也不可以和葱一起吃,会导致食物中毒。
看完之后你们是不是都有所了解了,不仅对萝卜与蜂蜜能否泡茶有一些了解,而且还对蜂蜜的许多知识有一定的了解。希望大家能记住这些有关的知识,也可以分享给其他的小伙伴们,这样这些东西里的营养成分就不会白白地被我们忽略所流逝。
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