西洋参姜茶可以一起喝吗?
西洋参大家都知道,是人参中的一种,因为主要生产在美国所以也叫美国人参。它是十分滋补的一种药材,有较好的滋补效果,是补药中的上品。那么西洋参可以和姜茶一起饮用吗?喝西洋参的好处有哪些有些?同时喝西洋参的禁忌又有哪些呢?一起来了解一下吧。
一、西洋参姜茶可以一起喝吗
不可以一起吃 最好不要一喝完参茶就吃姜 姜性辛温 西洋参性甘凉 等于说你一边吃凉的东西来清火润燥 一边又吃热性的继续生火生燥 也就是说 你喝西洋参的效果就会减弱了
二、西洋参泡水喝的好处
1、提高免疫力
西洋参是补气首选保健食材,它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多糖、微量元素、核酸、肽类等,具有促进蛋白质合成和增强免疫力的功效。同时,西洋参中还含有提高人体免疫力的重要物质——人参皂甙。所以,体质较弱的老人及身患重病的人用西洋参泡水喝能够增强机体抗病能力,对提高机体免疫力很有好处。
2、抗疲劳
西洋参中含有的人参皂甙对中枢神经功能有增强作用,有利于缓解疲劳,对疲劳、四肢酸痛等症也有缓解作用。
3、增强记忆力
西洋参含有多种能够增强记忆力和中枢神经功能的有益成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、人参皂甙等,用西洋参泡水喝对缓解记忆力衰退和预防老年痴呆症有一定帮助。
4、保护血管
研究表明,西洋参中含有的人参皂甙、多糖等成分可以扩张血管,降低血液凝固性和促进血液循环,有助于降血压和预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
5、调节血糖
现代医学研究发现,西洋参中的人参皂甙、多肽、多糖等成分对血糖浓度有调整作用,具有一定降血糖效果。糖尿病人用西洋参泡水喝对稳定病情有帮助。
6、保肝护肝
西洋参可以降低血清中丙氨酸转氨酶的活性,提高谷胱甘肽过氧化酶的活性,增加肝糖原含量,并且其所含的人参皂甙还能对抗肝炎,具有较好的保肝护肝作用。
三、西洋参泡水喝的禁忌
1、西洋参泡水喝要控制好量,过量饮用容易引起口干烦躁、兴奋失眠等症状。
2、西洋参属凉补保健品,可用于滋阴补气,有寒湿或体虚畏寒的人不宜服用。
3、女性经期或怀孕期间不宜喝西洋参泡水。
4、西洋参是滋阴补气药材,正常人长期喝西洋参泡水可能引起阴阳失衡。
5、西洋参性寒,长期服用会损伤脾阳,食欲不振、大便溏泄等,脾胃湿寒的人不宜饮用西洋参泡水。
看了上面的文章,原来西洋参姜茶是不能一起饮用的,对降低西洋参的功效。西洋参可以提高免疫力,增强记忆力,还能调节血糖,保护肝脏,功效真是多又多。但是喝西洋参的时候也有需要注意的事项,要控制好量,女性经期和怀孕期间不能喝,大家都知道了吗?
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