秘制猪脚姜跟着五星级大厨的方法一起做,馋哭家里的小孩子!
孕妇怀孕之后总在吃一种特别美味,姜味特别浓郁的美食,又有肉又有蛋,十分滋补,孕妇的皮肤又滑又亮。这种滋补美味的食物名称就叫做猪脚姜。蜜汁猪脚姜的营养十分丰富,可是想要做的好吃却十分不容易。那么想要做好秘制猪脚姜有什么诀窍吗。
一、秘制猪脚姜的做法
原料准备:猪脚、猪皮、生姜、鸡蛋、鹌鹑蛋。
调料准备:植物油、食盐、糖块、香醋。
制作过程
1.生姜清洗一边,然后把生姜切成比较厚的方片。锅里烧开水,放入生姜焯水十五分钟。然后捞出来,沥干水分。
2.把猪脚用清水洗掉血水和杂质,然后让入锅里焯熟,用时二十分钟左右。然后捞起来,洗掉煮出来的浮沫。
3.然后鸡蛋用水煮熟,煮熟之后用凉水冲一遍,这样更方便剥掉蛋壳。
4.然后将准备好的砂锅拿出来,放入糖块,最好是红糖块。然后倒入一些香醋,要多一点,没过糖块,然后开中火,烧开,倒入鸡蛋和鹌鹑蛋一起煮二十分钟。
5.然后开中火,倒入食用油,放入焯熟的猪脚和猪皮,倒入食用盐,炒出香气,炒到猪脚表面变得微微焦黄,肉质有所收缩即可捞出来。
6.然后再起油锅,倒入生姜块,撒入食用盐,干煸出水分。这是红煲好的鸡蛋和鹌鹑蛋可以捞出来了。然后再糖醋煲里面倒入姜片,再次倒入鸡蛋。用小火熬煮半个小时左右。
7.半个小时加入猪脚,一同熬煮六十分钟。然后就可以舀出来食用了。
二、秘制猪脚姜的功效
1.补血养颜 猪脚姜特别滋补,特别适用女性滋补食用,可以有效的补血,还可以让皮肤变得有光泽细腻柔软。
2.补充钙质 猪脚含有丰富的胶原蛋白和钙元素,可以有效的补充钙质,防止骨质酥松。
秘制猪脚姜的诀窍就是如上文所说,加入鹌鹑蛋和鸡蛋,使口感更加香酥软糯,味道更加香味四溢。而且在生理期间,女孩子可以多食用一些猪脚姜,这样可以有效的促进经血排除,还可以祛除寒凉,缓解经期疼痛和不适感。
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