人参和大枣汤有什么功效
补气养血的大红枣很是适合女生食用,而人参又很适合体虚的朋友们食用,那么用人参和大枣煮成的汤就是非常滋补的了,适用人群也就非常的广。人参红枣汤的功效都有哪些呢?人参和红枣又各自有哪些功效呢?就让我们一起来了解一下吧。
一、人参和大枣汤的功效
对于你经常喝酒,肯定会对你的脾胃有所损害,但是喝一些人参红枣汤,不仅可以醒酒,还可以对自己的脾胃有所好处的。能够安定养身,对自己的血液循环也是有好处的。对于女性,喝了人参红枣汤还能起到,美容和养颜的功效。
二、人参的功效
1、改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳,滋补强壮,增强身体耐力的作用。
2、强机体免疫力;有抗心律失常,抗老防衰的作用。
3、善记忆力,增进脑力、智力和应变能力。
4、节血压、强化心肌,舒张血管平滑肌,加速血液流动,改善心衰,改善动脉硬化等;可用于心气虚衰引起的失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗等症。
5、进肝糖代谢,促进胰岛素分泌,调节血糖。
三、红枣的功效
1、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、抗过敏
大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。
4、镇静安神
大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。
5、增强人体免疫力
大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。
人参和大枣汤确实很滋补,脾胃功能弱的朋友就很适合饮用哦。人参和红枣都具有增强抵抗力的功效,所以强上加强的人参红枣汤,有需要的小伙伴们快来试一试吧。不过人参虽然很好,有些朋友却是要慎用的,比如说孕妇以及感冒发烧的朋友就要慎用了哦。
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